肾炎是目前最常见的一种基本，对于女性来说患上肾炎的也是大有人在。肾炎主要可以分为原发性和继发性两大类，或者可以分为慢性和急性两种。不管是什么类型的肾炎，都对患者的身心健康带来了巨大的危害。
女性早期肾炎的症状都有哪些呢？
1、不同程度的感染。
肾炎的发病在一定程度上和患者的感染关系密切，比如常见的上呼吸道感染、咽喉炎等等。当出现了这些感染的症状之后，患者就要及时进行检查，以便排除肾炎的可能性。
2、身体出现水肿。
女性肾炎患者还常出现的一个症状就是身体的水肿，最常见的水肿部位是脸部、下肢以及胸腹部。同时患者还会出现乏力头晕、腰部疼痛等症状，尿液中可能混合有血液，同时尿液颜色异常。这些都可能是早期肾炎的症状，一旦出现了这些症状，女性朋友一定要引起重视，及早进行检查治疗。
3、尿量的异常。
有的女性肾炎患者在早期可能会出现尿量的异常或者是排尿次数增多或者减少等症状，尤其是夜间排尿的次数大于3次以上就要引起重视，及时到医院进行尿液的抽样检查，以便查明肾脏是否出现病变。
4、伴随有高血压出现。
在调查的女性肾炎或者里面，有将近三分之一的或者都有高血压的症状，一般多表现为头晕乏力、睡眠质量不好等症状，长期下去会严重影响患者的正常生活和工作。一旦出现这样的症状，就请务必及时就医检查，以便及时发现肾炎及早进行治疗。
5、如果女性肾炎发展到了中度程度，还会出现贫血的症状，常常会感到头晕乏力、面色较差等症状，这时需要及时接受检查，以便对症治疗。
肾炎的饮食注意事项。
（1）限制食盐 水肿和血容量与盐关系极大，每1克盐可带人110毫升左右水，肾炎如食人过量食盐，使排尿功能受损。常会使浮肿加重，血容量增大，造成心力衰竭，故必须限制食盐及给予低盐饮食。
（2）限制含嘌呤高的食物 为了减轻肾脏负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类及其制品等。这是肾炎的饮食注意事项之一。
（3）忌用强烈调味晶 强烈的调味品对肾脏有刺激作用，这类调味品有胡椒、芥末、咖喱、辣椒等。味精也应少用，如多用味精会引起口渴而欲饮水。
患有了肾炎后 需做好的保健措施
1、肾炎的保健需控制饮食结构，肾炎患者要避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于糖尿病的治疗及并发症的防治是非常重要的一个环节。饮食方面要多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。恰玛古富含植物有机活性碱，能迅速排除体内酸毒，澄清尿液酸毒，这也是肾炎的保健措施。
2、肾炎患者可参加有氧运动，适当锻炼身体，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，从而预防肾炎的发生。这也是较为有效的肾炎的保健措施之一。
3、肾炎的保健还需要保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防肾炎的发生。
以上所讲述的就是患有了肾炎的保健措施具体的讲述，希望可以帮助到大家了解到这方面的肾炎的知识，及时去治愈好肾炎。
