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治疗咽喉炎的5个简单方法

家庭医生在线 2016/5/26 9:43:09 举报/反馈

咽喉炎是一种与生活息息相关的常见生活病,是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽炎和慢性咽喉炎两种。

治疗咽喉炎的5个简单方法

1、核桃治咽喉炎

取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾病

2、含生大蒜治咽喉炎

患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

3、西瓜皮茶治咽喉炎

吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。

4、按摩治咽喉炎

按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。

5、舌根运动法治咽喉炎

咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

咽喉炎的预防:

一、严禁烟酒、辛辣、过冷过热之刺激性食物;

二、尽量避免受凉感冒,居室要冷暖适宜,生活和工作应在空气新鲜的环境中;

三、注意锻炼,劳逸结合,避免熬夜,讲话不要过多,说话频率不要太快,音调不要太高;

四、保持情绪稳定,心情舒畅,无须太多顾虑,努力做到心态放松,对恢复大有裨益;

[饮食疗法]

1、大雪梨1个,去皮挖心,装入川贝0.5克,冰糖2克,蒸熟后食用。

2、麦冬(去心)10克,温水浸泡片刻,大枣2枚,冰糖适量,大米50克,同入锅后加水如常法煮粥,煮至麦冬烂熟,米烂粥稠即可,每曰2次,温热服食。

3、绿豆20克,百合25克,冰糖适量,加水同煮,饮汤食绿豆,每日1次,连服数日。

4、豆浆250毫升,煮沸,鸭蛋1个调冲,加冰糖适量饮用,每日1次。

(责编:王春兰 )

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