冠心病严重的危害到人们的身心健康，如何知道自己患冠心病的概率有多高呢？专家主要介绍了以下方法来自我判断患冠心病的概率有多高。
1、如果您是一位高血压病者：
高血压病是人类的第一杀手，中国有接近三个亿的高血压病患者，形成了一个庞可敌国的患者群体，如果您不幸是这个群体中的一员，那么您将来患冠心病的几率是正常血压人的4倍；而且血压越是高，机会越多；高血压长期不服药、或者即使服药了，但是没有达到理想的控制水平，10年以后得冠心病的几率几乎是100%。
2、如果您是一位糖尿病者：
糖尿病患者冠心病发病率明显高于无糖尿病者，血糖越是控制不理想，发生冠心病的机会越多；如果您的糖尿病史超过了10年，您冠心病的几率可能超过50%，如果10年没有控制好，几率超过70%，如果您的糖尿病史超过20年，那么您的冠心病的几率几乎100%。
3、如果您是一位血脂异常者：
血脂异常者的冠心病机会明显多于正常者，尤其是其中的罪犯“低密度脂蛋白”升高；高脂血症引起冠心病的机会与糖尿病差不多。
4、如果您是一位吸烟者：
吸烟除了引起呼吸系统疾病以外，还会引起血管的损害，吸烟者比不抽烟者冠心病发病率高5倍左右；10年的烟龄足以让一般的烟民患冠心病，20年的烟龄得冠心病的几率超过70%。
5、如果您家庭有冠心病遗传史：
父母有冠心病的病人比没有家族史的患病几率高5倍以上。
6、如果您是一位体重超标者：
尤其是达到肥胖病的患者，患有冠心病的机会远远增加；40岁以上中度肥胖10年以上，重度肥胖5年以上得冠心病的几率超过50%。
7、如果您是一位长期饮酒者：
尤其是酗酒者，冠心病的发病率大大增加，临床很多年轻的心肌梗死病人多数和酗酒有关系；如果您大量饮酒10年以上，得冠心病的几率60%以上，如果大量饮酒20年以上，几率几乎100%。
冠心病简单急救方法：
冠心病突然发作让人们惊慌失措，抢救冠心病病人是争分夺秒的事情，简单的急救法就可以将病人康复会来，所以具体去学习下简单的冠心病急救法。
第一步：用拳头有节奏地用力叩击其胸前左乳头内侧（心脏部位）连续叩击2-3次。拳头抬起时离胸部20-30厘米，以掌握叩击的力量。叩击后，心脏受到刺激，有时能恢复自主心跳，若脉搏仍未恢复应立即进行下一步抢救。
第二步：积极采取人工呼吸。施行人工呼吸之前，应用短的输，迅速清理病人口腔中异物，如假牙、痰液及分泌物等，同时松解衣扣，去枕平卧，仰头抬颌，以利于气道通畅；操作者一手撑在患者耳后枕部，另一只手捏住双鼻孔，用口包住猝死者的口，用力吹气约800-1200毫升，应连续做4次口对口的人工呼吸，每5秒钟做1次；接着再做胸外心脏按压。
第三步：胸外心脏按压。抢救者位于患者右侧，两手掌重叠压在猝死者的胸骨中下1/3交界处，按压速率为80-100次/分，每次按压使胸骨下移约3-5厘米。操作时应注意以下几点：①双臂直伸，手掌跟部应紧贴在胸骨上；②按压用力应利用上身重量或肩臂力量垂直均匀下压，放松时手不要离开胸壁，按压速度要均匀；③定位一定要准确，否则易招致肋骨骨折，引起气胸，甚至肝破裂等。
特别注意：
胸外心脏按压应与人工呼吸同步进行。一人施行心肺复苏时，每做15次心脏按压后再做2次人工呼吸（152如此不停止反复交替进行。进行心肺复苏的过程中，应注意猝死者的病情变化。若患者原先放大的瞳孔开始缩小，颜面、口唇皮肤粘膜出现红润，开始自动呼吸，说明抢救成功，可以暂时停止胸外心脏按压和人工呼吸，但要密切观察心脏搏动情况，随时准备再次进行抢救。