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老年哮喘的饮食注意要点

家庭医生在线 2016/5/25 9:11:52

导致老年哮喘的原因是相当的多的,想必非常多的患者都是特别的明白的,患者多数身体抵抗力弱,因此治疗该病,要注意防治结合,除了选择止咳、化痰的药物外,也要注意饮食治疗方法。那么,老年哮喘如何注意饮食呢?

老年哮喘的饮食注意要点

注意盐的使用

首先哮喘患者的饮食一定要清淡,因为清淡的饮食是可以预防疾病的复发的,尽量减少盐的食用,一项研究指出,食盐对哮喘病患者可能有致命性的威胁。因此,哮喘病患者应尽量减少盐的摄入量。

多吃蛋白质食物

对于老年哮喘来说,他们的身体内蛋白质的消耗是非常的多的,抵抗力下降,因此患者饮食上可以适当多吃一些蛋白质丰富的食物,像牛奶、鱼等。豆制品对于老年哮喘患者缓解病情有很多帮助,因此,患者可以选择一些豆腐、豆浆等食物。另外豆类制品中的卵磷脂对修复细胞功能有很大的帮助。

多食用新鲜蔬果

我们还应该重视维生素的补充,因为维生素对我们疾病的康复是有一定的好处的,多食用新鲜蔬果、核果、豆制品及种子、燕麦片、糙米、全麦等谷类。并采用一种低血糖性的饮食--不含糖而含高蛋白及低碳水化合物。

避开引发哮喘的食物

我们还需要避免一些能够引起哮喘疾病的复发的食物,少吃辛辣刺激的食物,要避免苜蓿、甜菜、红萝卜、可乐、冷饮(可能引起支气管痉挛)、乳制品(包括牛奶及冰淇淋)、鱼、红肉(尤其是猪肉)、加工食品、盐、菠菜、鸡肉及火鸡肉、白面粉、白糖;蛋类、核果及海产;色胺酸等。如果你有哮喘病,应认识并避免那些会引起哮喘症的食物。

以下推荐几则适宜的老年饮食:

1、核桃仁

取核桃仁1000克研细,补骨脂500克为末,蜜调如饴,晨起用酒调服一大匙。不能饮酒者用温开水调服,忌羊肉。适用于肺虚久嗽、气喘、便秘、病后虚弱等症。

2、杏仁粥

杏仁10克去皮,研细,水煎去渣留汁,加粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,每日两次温热食。能宣肺化痰、止咳定喘,为治咳喘之良药。

3、糖水白果

取白果仁50克,小火炒熟,用刀拍破果皮,去外壳及外衣,清水洗净切成小丁。锅洗净,入清水一碗,投入白果,上旺火,烧沸后转小火焖煮片刻,入白糖50克,烧一沸滚,入糖桂花少许,即可食用。

(责编:姚银康 )

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