预防慢性咽炎方法推荐
影响慢性咽炎最主要的因素就是空气的湿度，此外还有环境中的一些粉尘或有害气体刺激等。所以除了特定职业人群，秋冬季节正是慢性咽炎容易发作的季节。“此时本就存在气温波动的冷暖刺激，如果人又经常熬夜或加班的话，过于劳累便易使慢性咽炎发生。”
坏习惯让你染上咽炎
专家特别强调，一些不良生活习惯是导致慢性咽炎的“帮凶”，比如吸烟与饮酒过度。另外，被动吸烟和主动吸烟咽喉部受到的刺激几乎是一样的，这就说明，在吸烟的环境里，大家都在承担患病风险。而酒精同样会刺激咽喉，也会诱其发病。
慢性咽炎的第二大“帮凶”是熬夜或晚睡。此外，经常说话等用声过度的习惯，也会诱发此病。所以一旦慢性咽炎出现，应该先想想自己是不是哪些生活习惯不太好，并赶紧做出调整。
预防慢性咽炎方法推荐
戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。
保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者在睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。最重要是避免过度劳累和注意休息。
避免用嗓过度或大声喊叫，注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。
慢性咽炎的治疗对避免慢性咽炎危害具有重要的意义。虽然影响慢性咽炎的因素很多，但是在很多患者认为慢性咽炎的方法对慢性的治疗应该起到很大的作用，所以慢性咽炎最佳治疗方法备受关注也就不足为奇。由于慢性咽炎患者体质、日常护理保健等因素都是慢性咽炎康复的重要组成部分，所以慢性咽炎治疗效果不能单纯依靠治疗方法和手段。而最佳治疗方法通常是适合患者病情的方法，所以对慢性咽炎的治疗方法应理性看待。
慢性咽炎的治疗对避免慢性咽炎危害具有重要的意义。虽然影响慢性咽炎的因素很多，但是在很多患者认为慢性咽炎的方法对慢性的治疗应该起到很大的作用，所以慢性咽炎最佳治疗方法备受关注也就不足为奇。由于慢性咽炎患者体质、日常护理保健等因素都是慢性咽炎康复的重要组成部分，所以慢性咽炎治疗效果不能单纯依靠治疗方法和手段。而最佳治疗方法通常是适合患者病情的方法，所以对慢性咽炎的治疗方法应理性看待。
在临床上咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，对于急性咽炎和慢性咽炎治疗方法也是不同的，目前临床上对于咽炎的治疗方法就是中医的方法和西药的方法。常见的急性咽炎多数是由于细菌或病毒感染导致的，可以进行积极的抗生素治疗，控制炎症。而对于慢性咽炎西药的治疗方法，没有中药的治疗效果好。
