孕期真的要禁欲吗？其实，孕期适度的性生活在多数情况下不仅无害，反而有益。那么，孕期性生活有哪些是需要注意的呢？

普通民众认为怀孕是一个病理状态，女性在孕期极度脆弱。虽然女性在孕期的确有一些健康风险和身体上的不便，导致性生活会遇到困难，但大部分情况下，并不需要在孕期禁止性生活，也没有理由把孕妇当作一个虚弱的生病的人来看待。

有些夫妇在性生活遇到困难或不适，便以为孕期不能进行性生活，但原因往往是方法不对。在这种情况下，学习和了解恰当的孕期性生活方法才是正确的解决之道。

总之，遵循一些原则，你的孕期性生活也可以很完美哦！

很多孕妈妈认为，怀孕后就应该停止过性生活，这样才最安全；而有些妈妈认为完全不必停止，跟怀孕前一样也没关系。不过孕期爱爱还是要注意以下几点：

前戏不要过于激烈

有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部，特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。

选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔

如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或者腹部受压，千万不要有强迫自己忍耐，而应该马上换别的体位。另外，精液中含有使子宫收缩的前列腺素，因此曾经有过剖宫产或早产的孕妇或者腹部易肿胀的孕妇，在做爱时最好让丈夫带上安全套。

如果感到疼痛，及时中断

如果感到腹部肿胀或疼痛，应暂时中断休息一会，肿胀感消失后，还可以继续。另外，孕妇仰卧做爱时可能会因血压下降而感觉不舒适，此时也要暂时中断休息一下，并适当地将身体左右倾斜调整，不适感就会慢慢消失。

（责编：王春兰 ）