性生活不仅影响着我们的生活质量，还关系着生殖系统的健康。很多夫妻，有一些不良的性生活习惯，这些习惯很有可能导致不孕。也许你会有这样的疑问，真的有这么严重吗？
一、性生活习惯
在一些性知识贫乏的农村，在不孕的妇女中，经期同房者相当多，他们错误地认为经期同房可提高怀孕率。
其实经期同房，刺激机体可产生抗精子抗体，可引起免疫性不育。还可招致细菌上行感染，输卵管发生炎症，或导致输卵管阻塞而致不孕。
有些夫妇为了预防尿路感染，养成性交后立即起床排解小便的习惯，从卫生角度看，无可厚非。但不育夫妇长期如此未必妥当，因可致精液大量外溢，特别是在排卵期性交，这个习惯就不能一成不变。
二、性生活频率
经调查在不育病人中，大约有70%有性交过频史，特别是新婚期间每天性交1～2次，持续至1～3个月的不乏其人。其中有部分不孕、不育夫妇至求诊为止，仍保持性交过频的习惯。他们的心态是“百发必有一中”。我们知道，正常男性性交时射精1～6毫升，内含精子总数在3000万个以上，70%精子有正常活动能力，但只有1%～5%到达子宫腔，最后仅有一个精子与卵子结合成为受精卵。这说明精子的淘汰率极高。如果夫妻性交过频，精子供不应求，质量亦差，就会影响受精。此外，精子作为一种抗原物质，频繁地对女性刺激，会使妇女不断产生抗精子抗体，能使精子发生凝集或失去活力，直接影响受精。可见性交过频，往往事与愿违。
美国生殖内分泌学家最近的一项研究认为，精子数特别低的男性不育患者，在一次房事之后30～60分钟再来第二次，将有助于提高精子含量，增加妻子的受孕率。他们对20名男子进行试验，结果有14人第二次射精的精子浓度提高了一倍多，有5人的妻子怀了孕。这项研究显然与传统的理论是相违背的，但不育夫妇不妨一试。
三、性高潮
出现性高潮确有增加受孕的机会。其理由有三：
1、性高潮时子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，精子易向内游入宫腔。
2、由于性兴奋，子宫位置升起，使宫颈口与精液池的距离更近，有利于精子向内游入。
3、阴道正常呈酸性，pH值为4～5，不利于精子生存活动，性兴奋时，阴道液增多，pH值升高，更适合精子活动。故夫妇双方学习一些性心理与性生理知识，促进妻子性高潮的到来，一方面可提高性生活质量，另方面对提高生育机会也许有所裨益。
平时同房的时候，要注意这些可能引发不孕的性生活习惯，并且自己可以进行判断不孕。那么，怎样判断自己是否患有不孕症？
1、月经异常：月经周期改变：月经提早或延迟；经量过多、过少；经期延长；有闭经、痛经、不规则阴道出血。
2、阴道炎性疾病致阴道分泌物增多、附件肿物、增厚及压痛；
3、乳房及分泌异常：非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出，多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤，泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病，也可以由服用避孕药及利血平等降压药引起，溢乳常常合并闭经导致不孕。
4、子宫内膜发育迟缓、子宫发育不良和畸形；
5、月经前后诸症：少数女性月经前后周期性出现经行乳胀、头痛、泄泻、浮肿、发热、口糜、面部痤疮、风疹块、抑郁或烦躁等一系列症状，常因内分泌失调而黄体功能不全引起，常可导致不孕。
怀孕至少须具备5个基本条件：
一、卵巢、睾丸必须能够产生正常的卵子和精子。
二、男女生殖道通畅，保证精子、卵子、受精卵的输送功能。
三、精卵必须在适宜的时间、条件、场所相遇，即受精。
四、受精卵与子宫内膜的发育同步化，有利于植入或称着床。
五、受孕必须具备一定的生化基础。