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按摩8个穴位告别黑眼圈

家庭医生在线 2016/5/23 8:18:27

快速去除黑眼圈方法有哪些呢?只需按压眼周的穴位就可有效消除黑眼圈哦!赶紧来看看如何按摩消除黑眼圈吧!

风池穴

取位:双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,拇指往上推,在脖子与发际的交界线各有一凹处。

功效:消除黑眼圈,眼部减压,改善颈部僵硬,消除肩膀酸痛,偏头痛。

承泣穴

取位:眼球正下方,眼眶骨凹陷处

功效:消除黑眼圈、缓解眼部压力、促进眼部血液微循环。

睛明穴

取位:位于目内眦,即眼头起点的凹陷处

功效:消除黑眼圈、眼部减压,可舒缓肩颈肌肉僵硬,预防头痛,提神醒脑。

迎香穴

取位:眼珠中心点向下,与鼻孔两侧约二分之一拇指宽的笑纹交叉处

功效:可改善因鼻过敏、鼻塞或感冒所引起的黑眼圈。

攒竹穴

取位:眉头附近,肩稜骨向眼眶凹陷之转折处

功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。

鱼腰穴

取位:眉毛中点

功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。

丝竹空穴

取位:眉尾处

功效:消除黑眼圈、眼部减压,加速血液循环。

太阳穴

取位:眉梢与眼角之间,向后方约一指宽处

功效:可缓解眼睛疲劳、头痛、偏头痛和头痛等症状,达到提神、亮眼、醒脑的效果。

(责编:郑玉沁 )

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相关问答
Q:黑眼圈真的可以去除吗?

所谓黑眼圈,多是熬夜、情绪波动大、眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流;组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着。那么,黑眼圈可以去除吗?怎样去除呢? 黑眼圈可以去除,最重要的是解决血液循环和色素沉着的问题,具体可以采用如下方法: 一、穴位按摩告别黑眼圈。 找对消除黑眼圈的穴点,巧妙按摩,并长期坚持,同样也能告别黑眼圈,需要了解可以消除黑眼圈的穴位: 1、攒竹穴——位于眉头内侧处,能帮助舒缓眼部疲劳,有助于血液循环加快。 2、晴明穴——在鼻根和眼角之间的凹陷处,可有效消除眼部疲劳。 3、童子廖穴——位于外眼角的童子廖穴,是促进循环与防止眼部细纹的重要穴位,经常按摩该穴位能加强血液循环,改善黑眼圈。 二、冷热毛巾敷眼。 准备两条毛巾(一冷一热),先以热毛巾敷眼20秒,再换冷毛巾敷眼20秒,不断交替。这样能舒缓眼睛疲劳,减轻青眼圈。 三、维E胶囊涂抹眼部皮肤。 每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能起到消除下眼袋、减轻衰老的效果。 四、激光去除黑眼圈。 激光去除黑眼圈是通过激光治疗仪器发射出经过特殊处理的冷冻激光,对黑眼圈或色素沉淀的眼部周围进行扫描,激光穿透皮肤,使黑色素变成小分子微粒,同时使封闭的眼部血管畅通。 激光去黑眼圈改善皮肤的新陈代谢,促进血液的循环、淋巴循环,使眼袋的色素慢慢淡化,大约一个疗程后会看到明显的激光美容去黑眼圈的效果。激光去黑眼圈属于无创美容,不需要麻醉,对眼部皮肤有一定的除皱效果。 五、手术治疗。 黑眼圈的手术治疗必须依据其成因而做不同的治疗方式。 六、注意保持规律作息,充足睡眠,精神愉快,戒烟限酒;保证用眼卫生,避免眼疲劳;均衡膳食,保证充足维生素A和维生素C的摄入。

Q:鼻炎会引起黑眼圈吗?有黑眼圈怎么去掉,有有八年了,开始没注意

你好:如果患有鼻炎会使眼眶周围的血液循环变差,尤其当用力擤鼻时,更会令面部微血管破裂,眼周的血管极脆弱,一旦破裂就会产生紫黑色的黑眼圈,此类黑眼圈虽然形成缓慢,但也不容易根除。可以利用穴位按摩,配合冷热敷,有效赶走黑眼圈。温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,减轻血管显现的情况。祝你健康!

Q:黑眼圈很重怎么回事啊?怎么样才能去除黑眼圈呢

你好,由于熬夜,眼疲劳、衰老等导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢,组织供氧不足,血管中代谢废物积累过多,造成眼部色素沉着,形成黑眼圈。最快去黑眼圈的方法,首先要保证充分的睡眠及休息,能有效改善因过度疲劳所引起的黑眼圈,均衡的饮食,多吃含丰富维他命C的水果,及做适量的带氧运动,可增强心肺功能,促进血液循环,减少黑眼圈的形成,温和地按摩眼睛周边的穴位,能刺激神经,促进血液循环;而冷热敷则可以消除静脉瘀塞,及减轻血管显现的情况,便能预防黑眼圈的出现。对于已经产生的黑眼圈,要及时使用专业的去黑眼圈的产品,建议选用芸蓉集眼部臻悦精华霜,去黑眼圈的效果非常显著,还没有副作用

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