随着人们生活逐渐的改善，人们的饮食习惯也在慢慢上调，可以说是想吃什么就吃什么，不用考虑太多。但是，如果是患有肝纤维化的患者，如果在误吃一些对肝脏不好的食物，会进一步损伤肝脏，肝纤维化具体饮食结构如下。

肝纤维化5大症状表现

1、疲倦无力

此为肝纤维早期常见症状之一。

2、食欲减退有时伴有恶心、呕吐

多由慢性肝炎肝脏损害时胃肠道分泌与吸收功能紊乱所致。

3、慢性消化不良症状

进食后上腹部饱胀、便秘或腹泻、肝区隐痛等。

4、出现慢性胃炎症状

反酸、嗳气、上腹部隐痛及上腹饱胀等胃部症状。

5、出血症状

鼻衄、牙龈出血、皮肤和粘膜有紫斑或出血点，女性常有月经过多。

肝纤维化患者要如何饮食

饮食结构要合理要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢，所以很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖（过多的糖进入人体内易转化为脂肪）、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白，如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。挑食对肝病是不利的。

肝纤维化的饮食，肝纤维化的患者食量要恰当肝病时消化功能减弱，食之过饱常导致消化不良，也加重肝脏负担。所以有人提出吃饭八成饱最好。暴饮暴食对肝脏、对胃肠功能都不利。

清淡饮食炒菜宜清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。

合理应用中药补药轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药，正常饮食可以提供足够的营养成分。重症肝病、肝硬化病人在服用补药时，最好征求中医医生的意见，辨证施治。盲目进食大量多种补药，不一定有益。

蛋白含量不宜过高失代偿期肝硬化患者的饮食中的蛋白含量不宜过高，因为蛋白质易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致肝昏迷的重要因素之一。急性肝炎或重症肝炎恢复期的病人要低糖饮食。否则易发生脂肪肝。

（责编：欧家福 ）