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上班族皮肤干燥怎么办

家庭医生在线 2016/5/19 8:43:35

现在多数公司都会开空调,这就容易导致肌肤干燥,这无疑对上班族女性是很大的困扰,那么有什么比较好的方法能帮助保湿呢?

办公桌必备护肤品:保湿喷雾、手霜、润唇膏

办公室开空调,脸上的水分好容易就吸干了,所以一定要经常喷保湿喷雾,为肌肤及时补充水分,每次洗手后的手部护理也很重要,要及时擦上护手霜,防干燥。

随时补水

在恒温的环境下,环境总是容易缺水,所以在干燥的情况下要随时保持补水,可以在办公室准备一瓶保湿化妆水,上班休息时间通过化妆棉印在肌肤上,给干燥的肌肤带来滋润。注意不要用矿泉水或普通水,因为它们很容易蒸发,并会带走肌肤原本的水分,让肌肤更加干燥。同时要多喝水补充体内水分,也可以吃个水果补充水分的同时让肌肤更加美白。

温和的清洁品和温水

将清洁用品换成比较温和的类型。避免使用磨砂洗面奶,改换成分单纯、温和的保湿洗面奶。天冷后,上洗手间,会不自主用稍烫的水来洗手或洗脸,好像这样才能保暖、洗净污垢。实际上,热水会破坏皮肤的皮脂膜,降低表皮保水能力,而且刺激脸部微血管扩张,让人干痒不舒服。所以,冬季里在办公室卫生间洗手、洗脸时一定注意水温不要太高。

防辐射的护理工作要到位

整日面对着电脑工作,电脑的辐射是非常大的,对于肌肤的伤害也是极大的。因此,美眉们要做好防辐射的皮肤护理工作,上班前一定要自信细致涂抹防晒霜,并将防晒霜随身携带,每个两个小时补涂一次;其次,美眉们要多喝绿茶,来帮助对抗辐射;办公桌上也可以摆上一盆仙人球,来帮助吸附电脑辐射,同时,美眉们还需要多吃一些对抗辐射、抗氧化的食物,例如生菜、花菜等等,可以帮助对抗氧化、延缓皮肤衰老。

晚上重点保湿

晚上回家后的护肤重点是保湿,在洁面后敷个面膜,就简单地用化妆棉以及化妆水做成的水膜就可以了,敷在脸上10分钟左右,敷完后及时地擦上保湿晚霜等保养品。

(责编:郑玉沁 )

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