三叉神经痛是在头面部三叉神经分布区域反复发生，骤发骤停，且是短暂的，或闪电样、或刀割样、或烧灼样的顽固性疼痛，引发三叉神经痛的诱因有哪些，下面来看看专家的介绍。
三叉神经痛的三大诱因
紧张：越怕头痛头越痛
精神刺激是诱发三叉神经疼痛的重要因素。有少数患者因为情绪和心情上放不开，整天眉头紧锁，为可能要到来的头痛提心吊胆，结果是造成肝郁气滞，郁久化火，上扰脑窍，而导致疼痛发作。在同样疼痛刺激作用下，情绪镇静者比情绪紧张者对疼的感觉要小，疼痛反应轻。
缺乏营养：诱发头痛
很多白领一族易患三叉神经痛，是由于吃素或不吃主食，盲目节食，身体缺乏必要的营养成分而引发疼痛。过量吃素或不吃主食，很可能还会加重三叉神经痛。神经是燃烧及消耗糖的组织，若缺乏维生素B1会引起乳酸堆积侵入脑部，毒化中枢神经系统，使脑组织消耗氧的能力减弱，以至引起暂时性的痉挛。
防护：善待疼痛触发点
约有一半的三叉神经痛患者，在面部都有一个或多个特别敏感的“触发点”，稍不注意就会触动引发疼痛，并放射到全身。人们“触发点”的位置、大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多分在嘴唇、鼻翼、脸颊、口角、舌头和眼睛等处。同时，气候变化也是三叉神经痛的易发因素，或被风吹着，或是乍热乍寒，都可使疼痛加剧。
三叉神经痛护理措施
（1）保持室内光线柔和，环境安静、安全。饮食宜清淡。保证机体营养，避免粗糙、干硬、辛辣食物，严重者予以流质饮食。
（2）疼痛的护理：观察患者疼痛的部位、性质，帮助患者了解疼痛的原因与诱因；指导放松、按摩疼痛部位等技巧，减轻疼痛；生活有规律，保证充分的休息。鼓励患者参加一些娱乐活动以减轻疼痛和消除紧张情绪；尽可能减少刺激因素如洗脸、刷牙、刮胡子、咀嚼等。
（3）用药护理：按时服药，将药物副作用向患者说明，使之合作更好。用卡马西平可致眩晕、嗜睡、恶心、行走不稳，多在数日后消失；偶有皮疹、白细胞减少。需停药。
（4）心理护理：由于咀嚼、哈欠、讲话等可诱发疼痛，以致患者不敢做这些动作，且出现焦虑、抑郁，护理人员应及时予以疏导和支持。