癫痫即俗称的“羊角风”或“羊癫风”，是大脑神经元突发性异常放电，导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。据中国最新流行病学资料显示，国内癫痫的总体患病率为7.0‰，年发病率为28.8/ 10 万，1年内有发作的活动性癫痫患病率为4.6‰。据此估计中国约有900万左右的癫痫患者，其中500～600万是活动性癫痫患者，同时每年新增加癫痫患者约40万，在中国癫痫已经成为神经科仅次于头痛的第二大常见病。由于异常放电的起始部位和传递方式的不同，癫痫发作的临床表现复杂多样，可表现为发作性运动、感觉、自主神经、意识及精神障碍。引起癫痫的病因多种多样。癫痫患者经过正规的抗癫痫药物治疗，约70%的患者其发作是可以得到控制的，其中50%～60%的患者经2～5年的治疗可以痊愈，患者可以和正常人一样地工作和生活。
生活中，对于癫痫的认识可以说只是一个片面的，这样就会导致了患者疾病没能及时的治疗，从而让疾病更加的难以治疗，所以，对于癫痫，我们一定要了解，这样才能在身体出现状况的时候，及时的治疗，让疾病尽快的得到控制，身体可以少受些影响。那么，癫痫该如何正确饮食呢？
癫痫吃什么好 四种食疗法帮你轻松应对
食疗法一：癫痫患者饮食尽可能做到食品多样化，建议多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。
食治疗法二：癫痫病人应避免食用诱发癫痫的食物，羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等“发物”均不宜多食用，烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
食治疗法三：癫痫病人不宜多吃含锌高的食物，对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
食治疗法四：癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。少吃一些膏粱肥厚的食品，鹅肉、羊肉更应少吃，对一些刺激性很大的食物，如辣椒、葱、蒜，也以少吃为好，否则，不利于疾病的康复。
此外，癫痫患者对于食物不能偏食不能挑食，因为，这样是会让身体上面的营养得不到补充，对于疾病的治疗也是有害的，所以，患者在吃的上面，要多吃对于疾病治疗有帮助的食物，对于，不能吃的食物，患者一定要觉得的忌口，偏食是一个很不好的习惯，即使是不会引发癫痫疾病，也是会引发其他的疾病发生。
对于患者不喜欢的食物，为了身体的健康，一定要吃，多吃一些对脑部功能恢复的食物，尽量吃的食物比较的好消化，多吃蔬菜，水果等含蛋白质等营养比较高的食物，这样也是可以减少疾病的发作，对疾病的治疗也是很有帮助的，所以，患者对于饮食不要不在意，一定要严格的要求自己，为了健康，一定要改掉这个不良的习惯。
