水中分娩在西方国家是一种流行的分娩方式，在他们看来，这是一种对母婴都有好处的方式，值得提倡和认可，而现在国内，还算是较为新鲜的做法，那么，水中分娩的好处有哪些呢？
水中分娩的好处有以下几种：
1、最大程度减少产妇待产的痛苦。
2、水中分娩可以缩短分娩产程。
3、水中分娩可以降低产妇血压。
4、水中分娩让产妇生产时更有感觉。
5、水体流动性让产妇可以自主选择分娩最舒服的位置。
6、水中分娩使紧张的产妇更容易放松情绪。
7、给产妇一个积极的支持保护空间，节省产妇体力。
8、可以减少药物和其他介入治疗的使用。
9、水中分娩可减少外阴创伤和避免外阴切开手术。
10、水中分娩可以减少剖腹产发生率。
水体的浮力作用能帮助产妇自己找到最合适最舒服的生产位置。如果想要换一个位置，也不需要其他人帮忙。另一方面也可以借助浮力根据需要或者医生的口令轻易地置换位置。而这些合理的位置调动豆浆有助于产妇的盆骨打开和顺利分娩。
选择水中分娩虽然有一定的好处，但是在水中分娩需注意以下事项：
水中分娩是阴道分娩的一种方式，同样具有普通阴道分娩的风险。大家可能担心水中分娩会增加新生儿窒息和产妇感染的风险。事实上，胎儿在宫内羊水中虽然有胎动，但没有呼吸，胎儿的肺没有张开。而水中分娩的新生儿娩出时完全浸没在水中，他的肺仍然没有张开，所以也不会呛水和增加新生儿窒息。分娩用水经过净化消毒处理，能保持恒温，分娩过程中水的循环，可保持水质的清洁，不会增加产妇感染的风险。
水中分娩并非所有产妇都能享受到。产妇首先要具备顺产的条件，同时还要是足月妊娠、单胎头位、估计胎儿体重≤3500g且自愿选择水中分娩。
水中分娩是有一定的禁忌人群的，不适合在水中分娩的人群有：
1、年龄较大或较小者。有关专家认为，自然分娩的人群最佳年龄在20至30岁，太小心理准备不足，超过30岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖腹产为妥。
2、身患疾病的产妇。有关专家认为，身患疾病的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合症，造成不必要的损害。
3、产前不知情者。产妇盲目跟风，心理准备不足，也不适合水中分娩。因此，产妇生养前参加医院组织的“孕妇学习班”是极有必要的，也是不可忽视的。
4、胎儿是巨大儿的孕妇。有关专家认为，生头胎时，产妇的产道没有经过生养扩张，容易造成会阴撕裂。况中国人素来有“大胖儿子”情结，产妇腹中的孩子营养过剩，长得过大，不适合水中分娩。水中分娩的婴儿，重量应该控制在3公斤左右。
5、具有流产史的产妇。流产产妇不仅身心遭到打击，还会留下阴影，而事实上，有些流产女性还会患上习惯性流产之痼症。生养是以“安全第一”为条件。具有流产史的产妇还是以更稳妥的方法为好。