牙周炎是口腔科比较常见的疾病，目前牙周炎的预防已被列为是口腔医学重点预防的对象，这一点也足以证明牙周炎存在的普遍性及危害性。那么，应该如何预防牙周炎？下面我们听听专家的介绍。
注意口腔卫生，要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
茶水漱口，每次饭后用茶水漱口，让茶水在口腔内冲刷牙齿及舌两侧。这样可清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。
密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
按摩牙龈，用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。
定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查，每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
平时积极地预防牙周炎是很重要的，一旦患病的话要及时的进行治疗。那么，牙周炎怎么治疗？
针对局部刺激因素可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时，调整咬合，消除食物嵌塞和纠正不良修复物等。
牙周袋的处理：牙周袋溢脓时，可用1～3%过氧化氢液冲洗袋内置10%碘合剂或螺旋霉素灭滴灵等药膜去除局部因素后，浅袋可用碘酚液，烧灼较深的袋需作牙周手术，以消除牙周炎，牙周袋深达根尖，牙齿松动明显时，可考虑拔除。
松牙固定，经上述治疗后炎症虽已消除，但牙齿仍松动者可作暂时性或永久性的牙周夹板以固定松动的牙齿。
牙周脓肿的处理：脓肿已局限时可切开引流，牙周袋也应同时作冲洗上药膜或碘甘油等。
