牙齿敏感指的是吃冷甜酸热食物时感觉到的牙齿一过性疼痛。很多人都饱受牙敏感的折磨和煎熬。这种疾病可能仅仅表现为轻微的疼痛，也可能是持续数小时的严重不适。牙敏感同时也可能是一些更严重的牙齿疾病的早期预警。因此，有必要了解牙敏感的病因，以更好地治疗和预防。那么，牙齿敏感的原因有哪些？
当牙齿受到冷、热、酸、甜和机械性作用（摩擦，咬硬物）的刺激时，会突然产生酸痛感觉，或一闪而过，或短暂持续，当刺激去除后，这种酸痛感就会消失。医生检查牙齿时，也可用探针查到牙齿上的敏感点。
刷牙磨损：过度用力地刷牙，或者横向的错误刷牙方式，使得牙釉质尤其是牙颈部的牙釉质磨损，新鲜暴露的牙本质容易发生敏感。
牙齿磨耗：酸性食物或饮料的酸蚀造成牙釉质损失，牙本质暴露，从而引起牙敏感。
牙龈退缩：牙龈生理性退缩造成牙根暴露，牙根缺乏牙釉质的保护，极易发生敏感现象。
牙龈疾病：牙菌斑和牙石的堆积造成牙龈病理性退缩，甚至造成牙齿的骨组织支持的破坏。牙齿周围形成牙周袋，导致清洁困难，疾病恶化。
磨牙症：磨牙极易导致牙釉质丢失，造成牙敏感。
其它原因：从牙齿咬合面延伸至牙根的牙隐裂纹，温度变化（尤其是过冷的刺激），牙齿美白治疗过程中或治疗后的短期内都有可能出现牙过敏。
齿最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成，直接与神经相连。当人们吃凉的、酸的食物时，食物刺激将通过牙小管直接传达到神经，因而产生牙痛。
但是很多牙齿敏感的患者都会误认为是短期的上火而忽略了牙齿的不适。很多人并不知道，牙齿受损引起的牙本质暴露是引起牙齿敏感的根源，意识不到牙齿敏感是一种疾病，是需要重视和治疗的。正确的处理方式应该是寻求专业医师的确诊，进行必要的日常护理。
好发人群
从青少年到老年，牙敏感可以发生于任何人群的任何年龄段，以20~40年龄段更常见。女性比男性更常见。
导致牙齿敏感的原因有很多，可以尝试自我治疗的方法进行改善。那么，牙齿敏感自我治疗方法有什么？
有些人吃了酸、甜水果，如苹果、橘子、葡萄等，或进食冷饮后，会出现牙齿酸痛的现象，这就是人们常说的倒牙，又称牙本质过敏症。我们知道牙齿最表面的一层是坚硬的白色牙釉质，第二层是牙本质，最里面一层是牙髓。包在我们的牙齿表面的牙釉质没有感觉神经，所以，通常我们的牙齿不会出现酸痛等过敏症状。当牙釉质严重磨耗，牙本质就会暴露出来，而牙本质小管内存在牙髓腔内延伸出来的神经末梢，当这部分组织暴露出来后，牙齿就会对冷、热、酸、甜等刺激敏感起来。
引起牙釉质严重磨耗的原因有好多种。例如：外伤时损伤部分牙齿硬组织，造成牙本质小管暴露；横向刷牙，就可引起近牙跟处的牙齿楔状缺损；喜欢吃过硬的食物，如干煎饼、烧饼等，以及夜磨牙 （睡觉时咬牙），单侧咀嚼，都会使牙齿咬胎面（后磨牙上下相对的面）的牙釉质磨损，造成牙本质小管暴露；以及全身疾病如胃酸过多，神经官能症患者，都会出现牙本质过敏症。一旦患了牙本质过敏症，就应该及时去医院治疗，防止引起龋齿等疾病。
如果病人实在因工作忙等原因没有时间去医院治疗，也可以先在家里自我治疗。首先，要改掉一些坏习惯，如：横向刷牙、一侧咀嚼、夜磨牙、咬硬物 （咬胡桃、吃煎饼、启酒瓶盖、磕瓜子等），同时要改用软硬适度的牙刷刷牙。对于牙齿咬胎面有酸痛的地方，可用咀嚼刚泡软的茶叶或核桃仁等方法，达到脱敏效果，这是它们所含蹂酸起的收敛作用。大蒜中的蒜辣素能降低牙齿的敏感性，因此，用新鲜大蒜片反复涂擦牙齿敏感部位，也可改善牙齿的酸痛症状。牙齿过敏可以同时发生在多个牙或一个牙的许多部位，这种情况下，我们可以用棉棒在牙齿敏感处反复多次涂擦纯甘油或脱敏牙膏 （如：冷酸灵牙膏、氟化钠牙膏、氟化亚锡牙膏），可收到满意效果。