夏季来临，阳光变得越来越强烈，MM们都想展露白皙的肌肤，但是在紫外线的照射下，一不小心就很容易晒黑，下面教你晒后修复的方法，传授快速美白术。

先给肌肤降温

晒后6-8个小时是修复最佳的时候，肌肤在晒伤晒疼的时候如果没有及时处理就会长出水泡，所以要在长水泡前做好肌肤的修复，要第一时间给肌肤降温补水。

用冷的毛巾敷在晒伤处或者是直接用冷水冲洗患处，但是提醒各位MM不能直接用冰水或者是冰块来降温，这样不但没有效果反而会刺激娇嫩的皮肤。

加强补水

肌肤被晒伤后如果没有及时修复，表皮就会开始变硬变厚，让肌肤失去光泽，加之晒后肌肤黑色素大量增加，晒斑就会在不知不觉中成形。

肌肤失去光泽，最好的方法就是立刻补水，睡前清洁肌肤后，涂抹上芦荟胶，芦荟胶有舒缓镇定的功效，修复晒伤肌肤，另外，也可以用化妆水湿敷肌肤，冰凉的感觉真的美透了。

随身带保湿喷雾

日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是全身身美白的首要条件。这时候最好使用保湿喷雾或爽肤水，分子量小，可直接透过皮肤渗入皮下，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。

选择温和的洁面产品

肌肤在晒后会发红，是的面部变得暗沉，有的MM不知道怎么去修复以为用洁面产品对脸部进行清洁会让脸部皮肤看起来能够光亮一些，其实这是错误的，如果洁面产品选择不正确反而会加重肌肤的负担。

小编建议大家晒后要选择温和的产品来进行清洁，因为这个时候的皮肤非常脆弱，处理不当就会造成肌肤的二次伤害。首先选择温和的卸妆油来进行卸妆，然后再选择洁面泡沫来洗脸，记住洗脸的手法一定要轻柔，以打圈圈的方式清洁肌肤里面的脏污。

冰牛奶敷脸

太阳晒过的皮肤比较敏感，严重者会出现发烫、红肿的症状，这个时候把冰镇的牛奶敷在晒伤处，可以起到舒缓的作用，缓解肌肤的疲劳，冰镇的牛仔敷在脸上美白又嫩肤。

（责编：郑玉沁 ）