养生需补肾 中医推荐枸杞食补

家庭医生在线 05月03日

健康有多重要?对个体生命而言,健康是最基本、也是最根本的需求,失去健康就失去了一切。随着健康观念的兴起,人们越来越重视“治未病”,讲究日常养生,既可以防患于未然,也能够调理身体,治愈病症。


《黄帝内经》说“生之本,本于阴阳”,又说“阴平阳秘,精神乃治”。所以,养生之道在于使阳气固密、阴气静守,达到内实外密、健康有寿。

人始生,先成精,先天之精源于父母,藏于肾,后天之精由生化而来,亦藏于肾。因此,养生首先需要养肾。中医认为,肾主水,为脏腑阴阳之本,生命之源,有“肾为先天之本,五脏之首”的说法。《黄帝内经》里记载,“肾主骨,骨生髓,髓通于脑,其华在发,其窍在耳。”《素问。上古天真论》里则有“肾者主水,受五脏六腑之精而藏之”的记载。肾于人体的作用,可谓牵一发而动全身。

然而,肾虚却是现代人最常见的病症。越来越多的人常常会出现健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、视力减退、记忆减退,甚至性欲降低等症状。从中医学来说,这些症状的起因,皆是由于肾虚所致。补肾,成为了现代人迫不及待的养生目的。

药食同源的枸杞千百年来一直是中医养肾佳品,枸杞补肾功效为历代相传。李时珍亲尝枸杞后,在《本草纲目》里记下了“枸杞,补肾益精”;《本草经疏》认为,枸杞是治疗肝肾真阴不足、劳乏内热的“要药”;现代新编的《中国药典》也有“枸杞滋补肝肾”之说。枸杞药食两用,吃枸杞补肾自然是现代人最健康有效的选择。

青海大漠红枸杞有限公司抓住了枸杞食补补肾的先机,率先推出了“100%枸杞汁”果汁饮料,开拓枸杞果汁补肾市场。该产品以优质青海枸杞鲜果榨汁,聚焦枸杞补肾功效,切中了当前人们的养生补肾需求。

据了解,大漠红100%枸杞汁与市面上多数枸杞果汁产品最大的不同在于,这是一款“100%纯枸杞汁”,零添加是该产品最大的卖点之一。现代医学研究表明,枸杞补肾的关键在于枸杞多糖,100%枸杞汁富含枸杞多糖,开辟了枸杞营养转化的新路径,能更好地发挥枸杞补肾的功效。

(责编:苏佩芬 )

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