关节炎一直困扰着很多人，疼起来也是要命，很多中老年人都是深受其害，关节炎主要是常年不注意保暖，尤其是冬天，一定不能将骨骼露在寒风中，可能很多人年轻没什么感觉，但随着年龄的增长，寒气也会越来越重，这时候关节炎已经形成，大家在深受其害的同时，治疗是必不可少的。
关于关节炎你要清楚的常识
骨关节病又称骨关节炎 、增生性关节炎 、老年性关节炎 、退化性关节炎 、肥大性关节炎 等，是一种慢性关节疾病，其主要改变是关节软骨退，行性病 及继发性骨质增生。根据发病因素分为原发性骨关节病和继发性骨关节病。
凡正常的关节无明显原因而逐渐发生退行性变，称为原发性骨关节病；若因某种已知原因导致软骨破坏或关节结构改变，日后因关节面磨擦或压力不平衡等因素而造成退行性变者称为继发性骨关节病。
1、主要症状是关节疼痛，疼痛于活动时发生，休息后消失或好转。急性发作时，疼痛加剧，同时可有关节肿胀、关节僵硬、关节内磨擦音等。
2、早期关节外形和活动无异常，但有的病人关节处于一定位置过久，或晨起下地，便感到关节疼痛，逐渐活动关节一定时间后，疼痛可消失。后随着病情的发展，可逐渐加重。晚期膝、手指等周围软组织较少的关节可看到骨性增粗，关节肿胀、肌肉萎缩及关节变形，关节有压痛，活动即痛，活动受限，活动时有磨擦感。
关节炎的4个治疗原则
1、治疗目的在于缓解疼痛，改善关节活动度和增加关节稳定性，营养软骨，减慢病变发展。
2、轻型患者，适当休息，加强劳动保护，减轻关节负荷，适当体育锻炼，加强肌力锻炼如膝部的股四头肌功能锻炼，髋部加强外展和伸肌肌力，以防止关节挛缩和加强关节稳定性。加以物理疗法，可缓解症状及延缓病情发展。
3、疼痛重者，给予一般常用止痛、抗风湿药及局部封闭、关节腔内药物注射（透明质酸钠）及冲洗疗法有明显短期疗效。
4、手术治疗适用于保守治疗无效或出现畸形者。手术方法依病人年龄、职业、病变部位和损害程度而定。关节内有游离体，关节缘骨赘影响活动可行关节清理术。关节畸形明显可考虑截骨术以改变负重力线。关节面严重破坏可行人工关节置换术或关节融合术。
关节炎疾病是一种常见的骨头疾病，患者数不胜数，尤其是年纪大的人，十个有九个患有关节炎，可见我们平时多么不注意养生，疾病不是一天两天行程的，是一个日积月累的过程，要想老年不受关节炎的困恼，多了解一些关节炎常识没有坏处。
关节炎的6个护理要点分析
1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。
2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。
3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染
4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。
5、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。
6、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发，发病后血清中的铁含量下降。