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干眼症的按摩治疗有哪些

家庭医生在线 2016/5/2 8:48:22 举报/反馈

近年来,对着信息化的普及,电脑的使用以致干眼症疾病逐渐增多,长时间操作电脑的朋友,如果在平时没有注意眼部的休息,很容易患上干眼症。干眼症给患者朋友带来的影响是非常大的,因此得了干眼症一定要及时治疗。

警惕干眼症给我们带来的危害

首先想了解危害就要了解眼睛的一些相关问题。人的泪腺每天都在不停的分泌泪液,这些分泌出的泪液,有一部分被蒸发掉,而有些部分确留在眼睛里。泪液有泪膜,主要分为三层,外面一层是脂质的,中间这一层是水样的,最里面一层则是含蛋白质的。而干眼病患者有两类,一种是泪液质量下降而引起的,另一种是泪腺分泌泪液不够引起的。

干眼症的按摩治疗

耳穴按摩法:经常按摩耳穴,对防治干眼等眼疾也有较大帮助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳环的位置),轻轻地揉按即可,每次30下。

熨目法:黎明起床后,先将双手互相摩擦,待手搓热后用手掌熨贴双眼(闭着眼睛),反复三次以后,用食指、中指、无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久,也不可用力压揉,20秒钟左右即可。这个方法一来可以通过按压眼睑,促进睑板腺分泌物的排出,保证泪膜的质量防干眼,二来促进眼部血液循环,消除眼疲劳。

按摩眼部穴位:可选用晴明、太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、四白等穴位进行局部按摩治疗,按摩穴位要注意两点:一是穴位要准;二是一定要有适当的力度,局部要有酸沉感,否则效果不好。

以下是在干眼病的认知上最容易出现的误区

误区一:眼睛干燥就点眼药水

当我们长期面对电脑或大气污染等原因引发眼睛干涩酸痛、疲劳不适的时候,第一时间想到的恐怕就是去药店购买眼药水。过度使用眼药水就是我们最容易踏入的误区之一。医生不主张干眼病患者长期使用眼药水。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂,这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。就有乱滴眼药水致盲的病例,所以眼睛出现不适还是要咨询专业医生的意见,不要随意乱滴眼药水。

误区二:干眼病一次就能治愈

干眼病需要长期治疗,不是看一次医生就能治愈的,而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼病,都只有去除了病因才能根治。

误区三:患了干眼病会失明

很多患者担心干眼病会导致失明,心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲,大部分患者在专业医生的指导下用药不会导致失明。

(责编:邓莹莹 )

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相关问答
Q:干眼症应该怎么预防啊?

 预防和治疗干眼症,最主要是精神放松,眼部疲劳时要适当休息,要改掉不良生活习惯、戒烟、限酒,适当户外运动。已确诊干眼症的患者,建议首先积极寻找病因治疗,治疗眼部和全身疾病,改善泪液分泌功能。同时,积极消除身边的干眼症诱因,尽力改善工作与生活环境。

Q:干眼症的预防

你好:如果患有干眼症注意眼睛保湿是预防“干眼症”发生的最好方法,而且要注意用眼习惯,定时休息,在电脑屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。如果患上严重的“干眼症”,由于颌下腺分泌液成分与泪液相近,可以采用自体颌下腺游离移植,替代泪腺,治疗重症干眼。祝你健康!

Q:干眼症会引起失明吗?会是遗传的吗?

您好!角结膜干燥症俗称“干眼症”是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应.这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少. 常见的症状是眼部干涩和异物感. 指导意见: 干眼症分水样液缺乏和蒸发过强两种因素引起,治疗干眼症之前,应首先明确以哪一型为主,以便采取针对性措施.严重时可以使用人工泪,食疗能够帮您预防和改善干眼症.一般不会引起失明,不遗传,单纯性的干眼症预后良好,适时补充泪液一般都可以缓解症状.存在干燥综合症时可能并发肺纤维化,预后较差.

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