直肠息肉是临床常见疾病，其发生率随年龄增加而上升，男性较女性多见。直肠息肉具有癌变可能，危害很大，要注意预防，其中简单的一个措施就是补钙。

降低患直肠息肉风险方法：

大部分的直肠癌都是起源于长在直肠上的息肉，如果早一天切除息肉，就可以早一天防止直肠息肉恶变成癌症，但是很多人因为工作比较忙或是对直肠息肉并不了解，所以不能及时的治疗。

因此要把重点放在预防上，对于侵入性息肉来说，补充钙质可以降低罹患直肠息肉风险百分之三十五至百分之四十五。为了预防直肠息肉的发生，我们平时要多摄取含钙量高的食物或是补充点钙片，最好可以定时去医院检查，了解是否患有直肠息肉。

那么是不是只要补钙就一定可以预防直肠息肉呢？这个就不一定了，因为能导致直肠息肉发生的因素有很多，所以预防要从各个方面着手，而补钙只是其中的一种措施而已，要想真正的防止直肠息肉的发生，良好的生活习惯必不可少，要戒烟忌酒，合理饮食，劳逸结合等都可以预防直肠息肉的发生。

老年人钙质流失的比较快，所以直肠息肉常常发生在这个年龄段的人，为此老年人每天必须摄取一定量的钙质来预防直肠息肉的发生，如果不慎患上直肠息肉，一定要早日治疗，以防止癌变的危险。

直肠息肉的危害：

1、脱垂：息肉较大或数量较多时，由于重力的关系牵拉肠粘膜，使其逐渐与肌层分离而向下脱垂。病人排便动作牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围的粘膜层松弛，可并发直肠脱垂。

2、肠套叠：有时较大息肉还可以引起肠套叠，以至造成肠梗阻而出现腹痛。

3、易癌变：许多单发性息肉患者，初期不重视，很有可能向多发性息肉转变，而多发性息肉癌变的几率极高。

（责编：邓莹莹 ）