鼻炎患者会自卑？鼻腔护理帮你自信起来

不少的鼻炎患者因为老被鼻炎“纠缠”，显示出了自卑的倾向。有调查显示，变应性鼻炎长期的鼻痒、鼻塞、鼻涕等症状，不仅严重影响了患者的学习和休息，还可能造成患者社交障碍和情绪问题。

曾有一个15岁的高中生说出了鼻炎对他的困扰：“本人是一名高二学生，还有一年就要高考了，却有着非常严重的鼻炎，曾经做过手术，但是症状却依然没有很大的缓解。……因为经常擤鼻涕声音又大又频繁心里特别自卑，经常有想自杀的冲动，我现在到底应该怎么办？”

这位高中生的心声可以算作是很多老鼻炎患者的心里话。因为鼻炎一发作，除了集中不了精力面对工作学习和生活以外，还会因揩鼻涕、打喷嚏等对他人造成影响。久而久之，连患者自己也会觉得自己很让人“讨厌”。

针对过敏性鼻炎患者的心理，有专家提出了自己的看法。

过敏性鼻炎患者常常处于亚健康状态，许多此类疾病的患者的性格过于敏感、好胜心强等特征，工作方面压力大、长时间加班劳累、家庭关系紧张、婚恋挫折、身体疾患之类的因素加重原有的症状。患者可以通过自我调整而缓解，调解的方式包括休息、聊天、运动、旅游、钓鱼、户外活动、娱乐等放松方式，大部分病例均能使自身的心理状态得到改善。但有一小部分患者需要求助于心理医生，才可以得到相应调整和改善。若长时间不能得到缓解，患者的不良心理状态会进一步发展，产生心理障碍。所以，有必要及时寻求心理医生的帮助。

其实，如何能不让鼻炎复发才是#!根本解决自卑的途径。很多专家也提到了可以通过鼻腔清洗的方式缓解鼻炎症状、预防鼻炎的复发。

鼻腔清洗好处很多。可以改善中耳炎、支气管肺炎、儿童哮喘伴鼻炎等疾病，能及时清理停留于鼻腔的有害物，尽可能的保护呼吸道和人体健康以应对雾霾等污浊空气等。

鼻腔清洗的好处被越来越多专家和鼻炎患者所重视。最近很多鼻炎患者和渴望通过鼻腔清洗保护鼻腔的人都热推以诺斯清一类的鼻腔喷雾进行鼻腔清洗。这一类的鼻腔喷雾以生理性海水为原料，有温和不刺激的特点。该方法被认为是“#!简单、有效”的鼻腔护理方式。

鼻炎患者别自卑！科学的鼻腔护理能帮你自信起来。积极鼻腔清洗，自信面对学习工作和生活。