按摩哪些穴位对颈椎好？

家庭医生在线：按摩哪些具体的穴位对颈椎好？

陈高中医师：首先可以在颈部，颈部的肌肉按摩都对颈椎病都有帮助。今天这里就讲另外一个方法，中医的穴位在人体上肢部的穴位，握拳在外侧这有突起，这个叫后溪穴，可以掐这个穴位，对颈椎是有帮助的。

家庭医生在线：家用颈椎按摩器可以保护颈椎吗？

陈高中医师：根据患者的反馈，因为有些患者自己买按摩器回家，他们的反馈是震动千万不要过强，因为人体的颈椎没有想象中强大、坚韧，所以震动的刺激量适中，不宜过强。