夜晚听到小孩房内传来阵阵尖锐声，可以想见他们正在“磨牙”，老一辈的人会说是因为小孩子嘴里“有虫”所造成的，事实上，孩子磨牙可能是有很多方面的影响因素所造成的，那么，宝宝晚上磨牙是怎么回事呢？
宝宝晚上磨牙的常见原因有：
肠道寄生虫病
蛔虫产生的毒素刺激肠道，会使肠道蠕动加快，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。同样蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响孩子睡眠并发出磨牙声音。一般家长都认为磨牙的祸首是寄生虫，但是近年由于卫生习惯和条件改善，寄生虫引起的磨牙已退居次要地位。
精神过度紧张
不少孩子在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张也会引起磨牙。如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也是夜间磨牙的重要原因。
消化功能紊乱
孩子晚间吃得过饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道不得不加班加点地工作，由于负担过重，会引起睡觉时不自主的磨牙。
营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
牙齿生长发育不良
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
成长中的小孩由于各方面变化不断，承担了许多压力，而齿列的变化尤使压力大增，因此只要过了这段过渡期，大部分小孩子就会停止磨牙。最后提醒家长，当发现家中小孩磨牙时，最好能请医师评估，排除可能的全身性因素之后，再定期回诊、密切观察，充分给予小孩生理及心理上的支持，这样才是最恰当的治疗方式。
在发现宝宝有夜间睡觉磨牙的症状后，家长可采取以下策略进行应对：
策略1 给孩子驱虫。平时养成良好的卫生习惯。
策略2 不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿再让孩子上床睡觉。
策略3 在医生的指导下给孩子补充维生素D、钙片，平时多晒太阳。
策略4 睡前不要让孩子看那些过于刺激的电视。经常和老师、孩子沟通，如果孩子有心结，及时帮他解决，解除他的心理压力。
策略5 定期带孩子去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。
策略6 如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让孩子养成蒙头睡觉的习惯。
此外，下面三则无副作用的家用小偏方，亦能解除孩子磨牙的烦恼：
陈皮泡水喝，可加糖。没有陈皮可以晒干的橘皮代替，功效稍弱（对症治疗通方； 中医亲测有效）
芦根30g，茯苓12g，黄连1.5g，夜睡不安加夜交藤10g; 消化不良加炒谷芽10g。中药煎汤，每日服一剂。连服3~4剂可见效。（针对肠胃引起的磨牙）
五分钟按摩法（针对肠胃引起的磨牙）
妈妈先把手心搓热，然后放到宝宝的肚脐处轻轻按摩，以顺时针和逆时针分别转2~3分钟，一天两次。按摩可以刺激宝宝的肠道蠕动，利于食物的消化和吸收。
