立秋过后,不少家长发现自己家的孩子忽然“感冒”了,表现为打喷嚏,通常一打就是三四个,有的孩子甚至会连续打十几个喷嚏,而且还会流清鼻涕、鼻子发痒,有的还会嗅觉减退。一些家长于是随便给孩子吃些感冒药或者是抗生素,但一段时间后才发现,孩子的症状不但没有变好,反而有严重的趋势。其实这是因为家长对儿童过敏性鼻炎患者不了解,误将过敏性鼻炎当成“感冒”。
孩子的预防能力和免疫能力总是非常的脆弱,所以即使是有一点的风吹草动,也总让父母提心吊胆的。那么作为父母的,要如何保护孩子,预防过敏性鼻炎呢?有哪些的注意事项和预防手段呢?
预防小儿过敏性鼻炎的方法
1、保持室内干燥通风,注意减少室内植物。
2、消除室内尘螨、每周用热水洗涤床上用品,并用热烘干器烘干或晒在阳光下使其干燥。
3、床上用品最好使用防螨材料制品,每天起床叠被子。
4、少用填充或毛绒玩具、地毯和挂毯,室内尽量少放家具。
5、不养宠物,已有的宠物一定要安置在屋外或卧室以外,经常给宠物洗澡。
6、家里要定期进行彻底清扫,消除蟑螂。
7、花粉多的季节少带患儿出门,尤其是有风的时候,要特别减少甚至避免户外活动。
8、不在室内吸烟,避免带孩子到吸烟的公共场所,定期注射流感疫苗。
9、外出最好戴口罩,归来之后要洗澡,洗去落在头上和衣服上的花粉。
10、洗过的衣服最好用烘干机烘干。
11、生活要有规律,平衡饮食,加强体育锻炼,增强体质。
12、积极防治急性呼吸道疾病,以免诱发过敏性鼻炎发作。
13、敏感季节居室里最好不要使用空调,注意关窗,减少开窗的次数,尽量使用空气过滤器。
14、从小锻炼小宝贝用冷水洗脸,使皮肤经常受到刺激,增加局部血液循环,保持鼻腔通气。
儿童鼻炎预防小口诀
一、冷热交替不剧烈:
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
二、冰凉饮料不过饮:
炎热的夏季,一看见“透心凉”的饮料,就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
三、游泳防止鼻感染:
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气,入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳,均应用口吸气,用鼻呼气。出水以后,如果鼻内有水,不宜用力擤出,可在地上作跳跃运动,同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
四、刺激食物不过食:
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
五、鼻塞不可强擤鼻:
鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
六、小病不要拖:
有病不要拖,一定要积极治疗。
预防小儿过敏性鼻炎,父母一定要多注意这些事项和方法。对于儿童来说,过敏性鼻炎要及早干预、控制,家长要帮助孩子做好防护,当有症状的时候要坚持用药,这样孩子才能在秋天畅快的呼吸。