“人活一口气，佛争一炷香。”这句话想必大家都耳熟能详。它是中国人的一句口头禅，更是一句激人奋进的话语，然而，其本意讲的是人的呼吸。 人的呼吸进出就是靠一口气，如果这口气提不上来，气短了，命就休矣。那么 气从何来呢？中医认为，气源于肾中元气，靠脾化生的水谷精微、肺吸入的氧气不断补充，以维持人体正常的生命活动。所以说“脾是生气之源”，“肺是主气之枢”，脾肺气相对不足的人容易气虚。
气虚体质易感冒 病情缠绵且难愈
生活中，如果一个人的气长期不足，此人可能属于气虚体质。气虚体质常伴有语声低微，形体消瘦或偏胖，面色苍白，气短懒言，精神不振，体倦乏力，常自汗出，动则尤甚等表现。且常容易感冒。这是因为气不足，则表卫不固，人体抵御外邪的能力减弱，邪气入侵而导致感冒；而由于人体正气不足，感冒容易反复，且缠绵难愈。所以，因气虚而发生的感冒，中医上属于“气虚型感冒”。
自我诊断：我是否患上了气虚型感冒？
气虚型感冒以反复发作，缠绵难愈为特点，患病后恶寒重，发热轻，体温一般在38℃以下，或者高热，但骨节酸楚，肌肉疼痛，鼻塞，流涕，头痛，汗出或自汗，肢体倦怠乏力，咳嗽咯痰无力。主要见于体弱之小儿和妇女、老人，以及患有慢性呼吸道疾病的患者。临床实践证实，中医治疗气虚型感冒有较好的效果。其治法不是单纯地祛邪解表而要兼用补法，不仅重视对患者病症的治疗，还要注意对患者病前的预防以及病后的调理。
补益肺脾之气 玉屏风颗粒巩固抗感冒能力
防治气虚型感冒不宜使用作用强、剂量大的药物，而且必须应用补气的药物，以扶持正气。常用的中成药有德众玉屏风颗粒，由黄芪、白术、防风三味药配伍而成，具有扶正祛邪、益气固表的功效，按疗程服用，可以增强机体免疫功能，减少病毒感染，有效减少感冒的复发。
痊愈后，注意病后调理也是体虚之人预防感冒的措施之一。为了恢复身体的“正气”，提高抗病能力，防止再次发生感冒，也还可继续服用玉屏风颗粒，坚持继续服用1-3周 ，可起到补益脾肺之气的功效，提高免疫力，降低感冒机率。要注意适应气候冷暖的变化，勿使室内外环境的温差过大，同时应根据周围环境的变化及时增减衣服。此外，平素体质虚弱的人要适当地加强身体锻炼，并注意日常饮食营养的调理，以增强机体的抗病能力，从而可防止发生感冒。
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