现在很多人都患有高血压的毛病，高血压群体所占的比例也越来越高。一说到高血压，很多人的第一反应就是要吃降压药，但降压药只能暂时的降低血压，不能彻底降低血压，保持血压平衡，导致很多高血压患者的生活都离不开降压药，每天将药当饭一样的吃，不吃就会出现反弹现象，形成了强度的依赖。发现自己血压高后，不要放任不管，也不要急着吃降压药，我们应客观理性的对待。
48岁的李先生最近视力下降得厉害，趁着国庆假期就去医院做了个检查，医生仔细查看后，让他去量一量血压。李先生觉得莫名其妙，明明是眼睛有毛病，这跟血压有什么关系？最后，血压测量的结果着实让李先生吓了一大跳，他的血压竟然高达220/120mmHg。医生介绍，70%的高血压患者，常常会有眼底病变的症状。那么，高血压有哪些常见的症状，日常生活中如何预防高血压？
视力骤减警惕高血压
其实，李先生并不是特例。患者如果视力一直很好，一段时间突然变差，就要警惕高血压了。因为除了眼底视网膜，人的血管都是隐藏在皮肉之下的，也就是说，眼底视网膜是全身唯一能让医生直接用肉眼，就能看到动静脉血管的部位。如果血压过高会导致动脉硬化，从而造成血管壁弹性不好。
通过眼底镜可以查看高血压性视网膜病变的早期症状，眼底呈现普遍性或局灶性视网膜小动脉缩窄；当疾病进展时，会出现浅层火焰状出血和因视网膜缺血引起的棉絮状斑；晚期则可见视网膜血管渗漏甚至视乳头充血和水肿。
70%高血压患者要防眼底病变
由于70%的高血压患者都有眼底病变，一旦确诊为高血压，患者最好每隔3—6个月就进行一次眼底检查。血压过高，容易导致眼底出血，会表现为视力下降、眼前黑影飘动、头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重的可能出现视力突然丧失。所以，建议高血压患者别只顾控制血压，还要招呼好你的眼睛！
哪些症状会提示您高血压的到来呢？
1、头痛：这是高血压最常见的一个症状，部位多在脑后，同时并伴有恶心、呕吐感。若头痛时间长，而且很剧烈，并且恶心呕吐感也加重，这可能是高血压恶化的信号。
2、耳鸣：高血压患者会出现双耳耳鸣，而且持续时间较长。
3、头晕：血压波动就会造成血管抑制性头晕，这一症状在女性突然下蹲或起立时表现更明显。
4、失眠：失眠会有很多原因引起，高血压也会引起失眠，多变现为睡眠不踏实、入睡困难、噩梦多、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
5、肢体麻木：手指、脚趾会出现麻木感，活动受限，甚至会出现蚁行感，麻木感甚至会蔓延其他部位，严重者会造成半身不遂。
6、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
