寒冷的冬天已经渐渐离我们远去，春的气息越来越浓厚，冷暖季节的交替总是会给我们的身体健康带来影响。头痛就是一种折磨人的疾病，春季为什么会头痛呢？
睡眠节律改变
春天日照时间明显延长，早晨天亮也变早了，人脑中的松果体根据光亮度分泌激素，使人早早醒来，这样人的睡眠时间因为早醒而减少了近30分钟，造成睡眠不足，引起精神紧张，大脑血管反射性轻度扩张，从而发生紧张性头痛。
春天是血压容易波动的季节
尤其是早春，随着气温的起伏变化，不少高血压患者会出现不适症状，比如头痛、头晕等等。
肝火旺盛
肝火旺引起的头晕主要表现为：头晕头胀痛，眼睛干涩，烦躁易怒，容易激动，口苦咽干，睡眠差，梦多，有时手脚麻木，总觉得困。
病毒感染
春季气温上升，但气候不稳，气温变化大，这种温差大的气象条件，容易导致病毒性疾病的发生。人感染病毒后不一定出现典型的疾病，但肯定会发生病毒血症，此时，人体产生抵抗病毒的抗体，去杀灭和清除病毒，引起颅内血管扩张，甚至有轻度颅内压升高，从而出现头痛、恶心、呕吐等症状。
衣原体感染
春季容易发生衣原体感染，衣原体是介于细菌和病毒之间的一种微生物，人体感染衣原体可发生气管炎、肺炎、眼结膜炎、尿道炎等，衣原体侵入人体可引起明显的头痛、关节痛。
大风
风为病邪之长。春天的风容易夹杂热邪和寒邪入体。风邪上行，直接导致患者头痛。
民间治头痛小偏方：
足底按摩+泡脚
足部反射区的说法，相信很多人都听说过，也有些人认为足底按摩和中药足浴能缓解头痛症状，尽管神经内科医师一定都会告诉你，这一招对正在发作的头痛没有太大用处，但既然有人觉得有效，也不妨一试，不管怎样，足底按摩强身健体的功效是存在的，但一定要找资质较好的足疗馆，不能乱按。
多喝绿茶
绿茶是著名的抗氧化剂，能帮助身体代谢，也有些人觉得，多喝绿茶能帮助他们预防头痛。
晒晒太阳
晒太阳能让人的心情好起来，减轻紧张情绪，还能让身体合成一些营养物质，对缓解头痛应该也有一定作用。
戴根头带
也有人说，头痛的时候，在额头位置绑上一根头带，能够转移大脑对头痛的“注意力”，因而减轻偏头痛。
