爱美的人是很注意细节的，特别是黑头之类的小东东，她们是会想尽各种办法解决的。但要想解决黑头和痘痘，必须从源头入手，先了解到底是什么原因导致黑头和痘痘的生成。

挤痘痘、粉刺

这是女生们经常做的事情，一有痘痘就开始挤，或许你挤的不亦乐乎，但是挤完以后就开始后悔了，因为会留疤痕，因此一定要避免挤痘痘。

过度清洁肌肤

夏天一到脸上就容易出汗或出油，很多女孩子就时不时的去洗脸，但其实这样会使皮肤干燥，使皮肤老化的更快。

不当的饮食

吃过多刺激性食物会导致内分泌失调而引起脸上的痘痘出现

护肤品选用不当

皮脂分泌过多、毛孔堵塞等等现象，很多时候就是因为用了不对的保养品所造成的。

温馨提示：总体来说，在护理上注意清洁和保湿。因为成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，如果全系列地控油、控痘、去角质，会令缺水性肌肤雪上加霜，“灭痘”效果不佳，反而滋生更多老化问题。

而对于已经冒出的痘痘，只用一支适合局部涂抹的抗痘乳液或凝胶，比全套抗痘系列更有效。

（责编：何诗雅 ）