众所周知，患了腰椎病就要做影像检查，而最常用的就是X线平片检查。想要更好的配合医生进行检查，不如就在检查前先来了解了解腰椎病X线平片的检查方法是怎样的吧。
腰椎病的自我诊断方法
腰部屈伸。直立两足分开，两手叉腰，做腰背的前后左右屈伸运动，尽量放松腰背部肌肉，活动达到最大幅度，屈伸可10至15次左右。
腰部扭转。两足分开站立，两上肢向前平伸或自然平垂，颈部和躯干保持中立位，双下肢不动，先将上身向左旋转到最大限度，再向右转，各3至5次，是腰椎病的自我治疗方法之一。
下蹲站立。两足分开，下蹲，站起，如此反复10至15次，足腿不动。其四，两手贴后腰，上下交换按摩或自上而下用微力按摩。两手轻握拳，沿着脊柱两侧自腰开始自上而下轻轻叩击，直到骶尾部，反复多次，是腰椎病的自我治疗方法之一。
如果腰椎病过于严重就要及时的进行检查才行。
腰椎病X线平片的检查方法
临床意义：X线平片检查是临床上最常用诊断方法之一，到目前为止腰椎X线平片检查仍为腰痛患者的最基本的常规辅助检查手段。其不仅能够明确病变的性质、范围、程度及分型与分期，还可作为治疗前与治疗后或手术前后对比的客观手段，并有助于疗效和预后的判定。阴性结果也有助于对疾病的诊断与鉴别诊断。
摄片方法：因下腰部周径较大，周围有大量的软组织，尤其是当盆腔内存在大量肠内容物蓄积时，X线平片将难以获得清晰的影像，不仅无法作出准确判定，也容易出现假象而延误诊断。为了能够获得较为清晰影像，在腰部摄片前日晚餐后服用泻药，或在摄片前一小时进行低压清洁灌肠，以清空肠道内容物。目前在各大医院内进行摄片检查，多由于该步骤过于繁复而被省略，但是对于那些高度怀疑患病可能的患者应在 X 线摄片检查前进行清洁灌肠。当然对较大数量人群体检拍片时，可酌情免除灌肠，亦可于检查前晚用开塞露通便。
拍摄腰椎片通常采用平卧位或站立位摄片，一般病例仅需行正位 （ 前后 ） 及侧位摄片即可；对于部分怀疑有椎弓根、小关节、椎板、棘突及横突病变者，则需加拍负重下腰部左右斜位片。对考虑患有下腰椎不稳患者，则需拍摄侧位自然前屈及后伸位片或 / 与正位左、右自然侧弯位片；一般情况下仅前者即可。
腰椎病的X线检查具体注意事项应咨询相关医生。