电视主持人方静因患癌症逝世,令人痛惜。为什么有那么多位主持人早逝?是否与工作紧张,生活不规律,压力大有关?一些别的职业也有生活不规律,熬夜,心理压力大等问题,看来这些职业很可能会影响我们的健康,需引起重视。
日益增高的癌症发病率成为现代人无法回避的沉重话题,而对某些职业的人来说,患癌的风险更是明确。我国卫计委印发的《中国癌症预防与控制规划纲要》中,明确提示职业危害已经排在吸烟、乙肝病毒感染和膳食不合理之后,成为最主要致癌因素之一。
职业癌症指的是由某种行业相关致癌因素导致的某种癌症发生,与一般人群患的癌症相比,并没有一个所谓的区别标准;而是“当某一行业中,某种癌症的发病率明显比其他人群高时”,可以说这种癌症是与此行业密切接触而导致的“职业癌症”。
据估计,在我国恶性肿瘤患者中,职业癌症大概占5%。按这个比例计算,在我国目前每年约200万左右的新发癌症病人中,有10万左右患者属于“职业癌症”。有数据显示,与工作相关的呼吸道癌症比例为9%-13%。
大部分癌症病因是因为不良环境因素引发的。世界卫生组织将物质致癌性分为两类:其中第一类与人类癌症明确相关,如砷化物、石棉、苯和煤焦油等;第二类为可能与人类癌症相关,如黄曲霉素、镉、四氯化碳和杀草强等。18种一类致癌物质中15种主要来自职业环境;18种二类物质中也多达13种来自职业环境中。
职业性癌症最常发生在皮肤、膀胱和肺,这是因为这些部位易接触致癌物而被吸收(如皮肤和肺)或排泄(如膀胱)。
职业性皮肤癌症
常发生于接触砷矿、砷杀虫剂和化工的工人;接触煤烟和煤焦油的炉工、沥青工和树脂工;接触X线和放射线的医务人员和科学工作者。
职业性膀胱癌症
常发生在生产染料和颜料的工人;接触橡胶轮胎的生产者和橡胶工人;接触煤焦油和多环芳香碳氢化合物的煤气工人、铝制品工人。
职业性肺和支气管癌症
常发生于接触砷和煤焦油的工种;还可发生于接触化学溶剂和有机化学品的生产者和喷漆工;铬和镍化合物的生产者和焊接工;石棉矿开采和加工的矿工和工人,接触石棉的人发生胸膜间皮瘤远远高于不接触者。
夜加班
“通宵加班的确可能是诱发癌症的原因之一。”专家说,“日出而作,日落而息”是人体适应自然环境形成的规律,长期熬夜,会影响高级神经中枢,干扰内分泌,影响免疫机制,让人更易患上癌症。研究者也认为,夜间灯光妨碍了褪黑素生成,而它能抑制多种癌细胞生长。也有研究表明,夜班人员(包括护士、空乘人员、夜班编辑等)罹患乳腺癌的风险是正常人的1.4-1.5倍。
除了熬夜,长期久坐不动的职业人群也是癌症的高发人群,例如长途货运司机等。德国雷根斯堡大学的专家研究表明,久坐时间每延长2小时,患子宫内膜癌的风险就增加10%,患肠癌的风险增加8%,患肺癌的风险可能增加6%。多个研究表明,久坐不动有致命的后果,就算久坐之后加强运动也难以避免。不过,专家表示,只要久坐之中花上几分钟做些轻度的运动即可降低患癌概率。
同时,受教育程度较高的女性由于生育年龄较晚,其患乳腺癌的风险高于受教育程度较低的女性。
人们患癌症的几率和种类与其从事的职业有很大关系,其中餐饮行业的男性服务员罹患癌症的几率最高,最易患的癌症是肺癌、喉癌、口腔癌、舌癌、肝癌、膀胱癌和直肠癌7种癌症。
那么,诱发癌症的职业因素是否可以避免呢?专家说,完全可能。提醒相关行业的从业者,首先养成良好的工作习惯,少熬夜,对于经常接触致癌物的人,则要勤洗手、洗澡、衣服,工作时戴好口罩等防护用具。其次,要注意锻炼身体、合理饮食,提高身体抵抗力。最后,定期到医院做体检,发现问题及时就医。