糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

最近搜索
热门搜索

6种食物对男人健康不利

家庭医生在线 2016/3/23 8:25:07 举报/反馈

饮食健康关乎着大家的身体健康,男性饮食中有很多有利于男人的蔬菜和水果,比如西红柿对男性的前列腺有很好的保护作用,然而饮食的注意事项也是很重要的,虽然有一些蔬菜对大家的身体有益,但由于商家的唯利是图,很多蔬菜存在隐患。

男人饮食有8个健康盲区

1、有人把韭菜当*来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性健康饮食危害大,尽量不吃。

2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。

3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。

4、男性健康饮食最好有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。

5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。

6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,才能达到男性饮食安全

7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。

8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。

6种食物对男人健康不利

肥肉

为了显示自己的阳刚之气,男人们在吃肉时可是绝不含糊。一口一块,大快朵颐。但是那些肥腻腻的肉肉还是少吃为妙。因为肥肉中含有大量的饱和脂肪和胆固醇,吃多了容易堵塞血管,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何阳刚呢?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞了。喜欢吃肥肉的男人们,要三思啊。

火锅

秋冬季节,热腾腾油辣辣的火锅成为了人们餐桌上的宠儿。不过,由于火锅中含有大量的嘌呤(涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤多10倍以上),吃多了,血液中的尿酸会增高,这是痛风发生的关键原因。女性体内雌激素能促进尿酸排泄,并有抑制关节炎发作的作用,所以很少发病。而在男性中,应酬多,常吃火锅的人更易高发。

腌制食品

腌制的食品为什么能够保存很长的时间,就是因为放了很多盐。而高盐又是高血压的元凶。这还只是一方面,更可怕的是,医学研究证明,高血压、阳痿和低睾丸激素三者之间存在密切关系。成年人每日盐摄入量为6克,但许多人的摄取量却高达12克。腌制食品虽然美味,但是偶尔尝尝即可,千万不可多吃哦。

煎炸食物

煎炸食物是很多人的大爱,在油锅里炸过,金黄酥脆,口感确实诱人。不过,为了健康着想,还是少吃为妙。因为煎炸过的食物中含有大量氢化植物脂肪,不仅让人发胖,变得懒惰,而且会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足,影响“性”福生活哦。

精制面粉

现在都流行吃粗粮、全麦的面食,这是有道理的。因为经常食用精白面粉制品,会削弱男性的生殖能力,并导致动脉阻塞,从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

全脂牛奶

女人们为了保持身材,都会选择低脂或脱脂的牛奶来喝。不要以为男人就可以随意喝全脂牛奶。虽说牛奶和乳制品是蛋白质的最佳来源,但它们还是有所区别的。如果是全脂产品,还是敬而远之的好,因为它的脂肪危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。


(责编:姚银康 )

展开剩余内容

合作医生

相关问答
Q:关节疼是不是风湿病?

风湿病通常是指风湿病,关节痛可能是由风湿病引起的,也可能是由于关节炎、骨质疏松等疾病引起的。  1、风湿:风湿是一种慢性疾病,涉及关节

Q:前列腺炎该怎么治疗

如果患有前列腺炎,主要看病情的程度,病情较轻选择吃药物来进行治疗,如果病情严重的话,需要做手术来进行治疗,平时在生活中要注意局部的清洁,要勤换内裤,穿纯

Q:早泄有什么可解决的方法

早泄这个是看严重还是不严重,如果是早泄特别严重,刚进入阴道然后就射精的话,这就是属于比较严重的情况下,这种情况下较好是通过做手术来进行治疗,如果只是轻微

Q:合肥专科白癜风医院-为什么白癜风治疗后仍会扩散?

合肥专科白癜风医院-为什么白癜风治疗后仍会扩散?  为什么白癜风治疗后仍会扩散?白癜风是一种常见的慢性皮肤病,其主要特征是皮肤上出现白

Q:失眠患者进行运动锻炼,在时间和强度上有什么讲究?

失眠患者进行运动锻炼时,在时间和强度上确实有一定的讲究。以下是对这两个方面的详细分析。/

Q:兰州癫痫病医院-癫痫的治疗有哪些禁忌?

癫痫的治疗需要谨慎选择方法和药物,以确保安全性和有效性。在治疗过程中,存在一些禁忌事项需要注意,以避免可能对患者造成不利影响或加重病情。以下是关于癫痫治

Q:抑郁症患者在服药期间,能否自行增减药物剂量?

抑郁症患者在服药期间,不能自行增减药物剂量。以下是对这一观点的详细解释:/

Q:兰州癫痫病医院-什么是癫痫病?

癫痫是一种由大脑神经元突发异常电活动所引起的慢性脑部疾病,它会导致短暂的脑功能障碍。这些异常的电活动可以导致不同类型的症状,常见的是经常性发作性的抽搐或

相关文章推荐
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多