爱美之人最难忍的就是脸上长痘痘，很多人容易在鼻子上长痘，影响整体面部美观，更会影响个人的心情。

鼻子上长痘痘的原因是什么？

鼻子上长痘痘的原因有很多，比如背椎骨不好，长期鼻梁长痘痘的话可以去看看脊椎骨有什么问题；长在鼻头是因为胃火旺盛，消化系统出现问题的信号；内分泌失调，基本的美容工作做到位了，脸部出油也不多，但仍出现连片的细小痘痘，生理期到的时候尤其明显；压力熬夜，在紧张压力或长期处于压力，时常熬夜、生活作息没有贵了吧后，脸上各处出现一片痘痘。

如何消除鼻子上的痘痘？

多喝水是硬道理

千万不要小瞧喝水哦！水是万源之根，能滋养万物，也能修身养性。这就是为什么那么多人乐于喝水，一天8杯水，还是有道理的。

清洁要彻底

油性的肌肤容易产生多余的油脂。很多朋友喜欢用洁清洁力很强的洗面脸去除脸上油脂，但由于清洁力太强，在清洁的同时把皮肤的酸性保护膜破坏，水份会流失，这是皮肤干燥暗沉的原因之一，要想肌肤看起来更有光泽，就要用温和的橙花氨基酸洁面膏，把脸洗干净的同时及时补水。、

保持愉快的心情

平时生活中，应该保持愉快的心情，心态好皮肤才能好。另外可以选择运动来释压，运动出汗可以帮助身体排毒，是保养水嫩皮肤的一个不错选择。

使用水杨酸类产品祛痘

水杨酸是目前产品祛痘最直接有效地方法。它可以轻松瓦解肌肤表面多余的皮脂，同时抑制皮脂过量分泌，对于因皮脂堵塞形成的角栓、痘痘也有较强的溶解作用，同时借由抑菌的特性快速收干痘痘。

保持睡眠忌熬夜

保证每天8小时高质量睡眠，不要熬夜。平时做好皮肤的清洁，当然也不要过于频繁的清洁皮肤，每天2次为宜，选用比较温和的泡沫丰富的洁面产品，去角质的时候注意避开长痘痘的部位。

（责编：郑玉沁 ）