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打户外高尔夫警惕皮肤癌

家庭医生在线 2016/3/18 9:11:42 举报/反馈

高尔夫球运动是一项非常健康的室外有氧运动,对于人体的呼吸系统、血液循环系统等方面都是有很大益处的,所以这项运动的健康性应该予以肯定。高尔夫球运动也的确会对皮肤产生一定的影响,长时间的户外日晒会让皮肤有晒黑、老化的问题,有肿瘤基因体质的人还有可能因此诱发皮肤癌。

那么,哪些是皮肤癌的高危人群呢?

1、 肤色,发色及眼睛的颜色较浅的人。

2、 有皮肤癌家族史

3、 有皮肤癌个人史

4、 长期暴露在阳光下

5、 生命早期就有阳光暴晒史

6、 某些特殊的胎记,尤其是胎记数目较多的人

7、 有雀斑,这意味着对太阳光较敏感及易受太阳光的损伤。

皮肤癌的早期症状

1、不明原因的生长物

对暴露于阳光的部位,如头、颈、手背、胸、背等,如有突起生长物,长期不消失者即要注意。对长久不消的暗疮也应注意可能是皮肤癌的早期症状。

2、结痂

如果出现皮肤无缘无故结痂,特别是痂长久不消失者应提高警惕,这也属于皮肤癌的早期症状表现,尤其是长期受到阳光照射的部位。

3、出血

这两类皮肤癌的早期症状都有只需轻微刺激就会出血的情况,这与长期日晒情况下皮肤细胞受损有关。

提醒:日常生活中防皮肤癌要注意这些

预防皮肤癌在生活中以下工作者要注意,应尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青、焦油、砷化物、苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌性。对于因工作需要,必须长期接触有害化学品的工人,尤其要有良好的劳动保护。自觉保护好我们的生活环境,不要随意点燃轮胎、沥青、塑料、电线皮等物质。防止长时间的皮肤暴晒。医学家发现紫外线照射可诱发皮肤癌,长期工作在阳光下的农民、渔民、野外工作者较室内工作者发生皮肤癌的几率要大很多。所以在户外工作、游玩时可涂些防晒霜之类的物品,对您会有很大的帮助。

预防皮肤癌积极治疗原发病。在生活中还要注意电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。患有光化性角化病、着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗,争取将皮肤癌扼杀于萌芽之时。加强锻炼身体,提高身体素质,中医云:“正气存内,邪不可干。”涂防晒霜最好把裸露在外的皮肤一律涂上防晒霜。防晒化妆品一般通过吸收或反射紫外线的方法达到防晒目的,对防御具有很大疗效。

在炎热的夏天患者要用衣服遮挡,即使是阴天,70%的紫外线还是会投射到地面上,紫外线会穿透皮肤表层破坏深层的皮肤细胞,引发癌细胞的生长。所以白天在户外走动,应戴帽子、穿长袖衣服等等。饮预防皮肤癌食防范维生素C和E能帮助抵抗日晒。另外,茶叶中含有一种叫多酚的抗癌物质,能抑制自由基的活性。因此,喝茶也可以预防皮肤癌,喜欢喝茶的朋友平常可以多喝一些。

(责编:郑梦雪 )

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相关问答
Q:职业性皮肤癌可以怎么预防

你好,职业性皮肤癌的预防方法:定期体格检查,遇可疑损害,及时作组织病理检查,一经诊断,积极采取有效方法治疗。加强个人防护,尽量减少与可疑致癌物的直接接触,寻找不具致癌性的代用品。

Q:请问怎么预防皮肤癌?

预防皮肤癌1.尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青,焦油,砷化物,苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌作用。2.防止长时间的皮肤暴晒。3.尽量减少电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。4.患有光化性角化病,着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗以免恶化.5、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。6、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。可见压力是重要的皮肤癌诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

Q:怎么预防皮肤癌?

预防皮肤癌:
1.尽量避免长期接触有害的化学物品如沥青,焦油,砷化物,苯并芘等,这些化学物质都有较强的致癌作用。
2.防止长时间的皮肤暴晒。
3.尽量减少电离辐射,这主要是针对放射工作者而言。
4.患有光化性角化病,着色性干皮病等癌前病变者,应尽早进行治疗以免恶化.
5、不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。
6、有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲劳。
可见压力是重要的皮肤癌诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

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