一张精致的巴掌脸会让人好感倍增，巴掌大的脸会让五官更分明，自古美人都是小脸，小脸才能更显楚楚可怜的娇媚，怎样才能拥有小脸，而不是大饼脸呢？小编教你巧用按摩，摆脱大饼脸，塑造精致小脸。

一、循环不畅导致的水肿脸：

成因：水肿由于循环能力不畅+ 不规律的生活习惯导致，如：习惯在睡前大量喝水、经常久坐不动、熬夜，导致血液循环系统效果变差，体内废水来不及排出，滞留在微血管内，便产生了浮肿现象。

专家支招：

按摩——早晨起床后，瘦脸产品配合按摩手法，可立时见效。

1、用食指将嘴角用力向两边拉伸，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后放松，反复10 次，帮助紧致嘴角肌肤。

2、双手掌搓擦，产生热感后，将五指置于脸颊两旁，轻柔地施力向上按压，20 次左右。让颧骨处的肌肉向上收紧，促进全脸循环，让水分不易淤积。

自然养肤法——咖啡：咖啡中的酶能促进水分代谢，有利尿和刺激肠胃蠕动的功能，起床后喝杯黑咖啡，会帮你在短时间内排出多余的水分。

二、岁月流逝形成的松垮脸

成因：血液循环差使淋巴囤积造成双下巴 ，年龄增长、紫外线照射使胶原蛋白流逝、老化，皮肤失去弹性自然下垂。

专家支招：

1、手掌搓热，从左脸颊沿下巴向右脸颊划去，左右各5 次，这一动作长期坚持可预防双下巴。

2、颊车穴：在下颌骨上方约1横指的位置，用力咬牙时，脸颊咬合肌突起的最高点即是。拇指和食指交叉成“7”的形状，由下巴经颊车穴向上提拉，3 次为一个循环。

3、上廉泉穴：位于颈前正中，下颌骨下1 寸处。食指和中指夹住脸部曲线，用拇指按住上廉泉穴，然后从下颚至耳朵下面轻轻摩擦，坚持按摩可缓解失去弹性的肌肤。

每天按摩脸部还可以促进脸部皮肤的血液循环，起到美容护肤的作用，怎么样，心动了吧？心动就行动吧，努力甩掉大饼脸，还我巴掌脸。

（责编：郑玉沁 ）