乳牙萌出对宝宝来说，是一件很辛苦的事情。此时，情绪暴躁、咬东西、流口水、发烧等问题通常来骚扰宝宝，家长们知道如何进行护理吗？

一般宝宝从4-6月开始长第一颗乳牙，通常下门牙会最先长出，从第1对乳牙萌出之后，大约每4个月左右，就会萌出1对牙齿，到2岁半就可以长齐20个乳牙。

一般而言， 宝宝长牙时可能会伴随着以下症状：牙床红肿、面颊潮红、夜间少觉、食欲不佳、烦躁，易怒、流口水、喜欢咬硬物等。这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失，但是它们可能会对宝宝牙齿的健康成长产生深远的影响。

在2岁半以前，宝宝的牙齿虽然没有完全萌出，但口腔的清洁状况直接影响宝宝牙齿的健康。宝宝每次进食后均要喂给他白开水以清洁口腔与牙龈黏膜，或用干净、柔软的纱布轻擦宝宝牙龈，千万别以为吸吮母乳或牛奶这样的流质无需清洁。另外，宝宝前面的牙齿完全萌出后，可用婴儿牙刷为其刷牙，避免或减少罹患口腔疾病的机会。

此外，出牙期特别需要给宝宝加强营养，尤其是要注意补充维生素A、C、D和钙、镁、磷、氟等矿物质。平时要给宝宝多吃鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜，这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。

（责编：吴任飞 ）