工作高度紧张 失眠更严重
家庭医生在线 02月29日
问：我从大学时失眠就很严重了，出来工作由于高度紧张失眠就更严重。
答：这个由于你一贯性的失眠，加上上班的工作压力过大，强度高容易出现加重失眠，失眠的情况，或彻夜不眠，多梦易醒的症状，注意休息，应当适当的放松自己，现在一个安静的环境有助于睡眠，可以选择服用美立宁片来调节改善失眠的情况。
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