问:产后半年严重失眠,易惊醒,到医院检查说各项都正常,可我就是睡不着,医生可以吃什么药?
答:你好;你的情况是失眠,需要从各方面调理,严重的话建议就医,可以配合美立宁片,它含有褪黑素可改善睡眠,多吃水果、蔬菜,经常食用红枣、薏米、玉米、小米等,远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等,养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等。
最近一个月严重失眠,翻来覆去到早上4点多钟才睡意来袭慢慢睡去,请问该怎... 详情>
问:最近一个月严重失眠,翻来覆去到早上4点多钟才睡意来袭慢慢睡去,请问... 详情>
问:我从大学时失眠就很严重了,出来工作由于高度紧张失眠就更严重。 详情>
问:我失眠半年,吃安眠药,但是一停药就睡不着,可不可以吃美立宁调理? 详情>