爱美之心人皆有之，当今社会爱美的不仅仅是女孩们的特权，很多男孩子甚至上了年纪的男士都很管住自己的面子工程，但是很多人的脸上都存在着雀斑的困扰，对于男士来说，雀斑则也是一种公敌。下面我们来看一下雀斑的缓解方式。
方选犀角升麻汤（犀角、升麻、防风、羌活、）；川芎、白芷、黄芩、甘草、白附子）。便干者加大黄、当归；口干喜冷饮者加知母、石膏。
肾水不足，火滞郁结型：多由禀赋素虚，肾水不足，不能上荣于面。水亏则虚火郁于孙络血分，肾之本色显于外，故皮损多呈淡黑斑点。火性炎上，故好发于鼻面部。夏日阳气亢盛，反使肾阳受损，故夏天加重；冬日精血蛰藏于内，故暂减轻。选六味地黄汤或知柏地黄汤以滋阴补肾，增补先天之本，使肾水充足，面色得以荣华。水充则火降，孙络不再受损，故达补肾降火清斑之效。
火郁孙络，风邪外搏症：多由素禀血热内蕴之体，或七情郁结、心绪烦扰，多食辛辣炙博之品而致血热，再外受风邪，与血热搏于肌肤，则发为雀斑。风热为阳邪，上先受之，故皮损多见于面部。日晒则血热更甚，血热亦能生风，故皮损多加重。选用犀角升麻汤以清热凉血，祛风退斑为主，凉血清热则火降，风去热清则斑消，从而达到消除雀斑之效果。
雀斑的针灸治疗介绍
针刺疗法：主穴取迎香、印堂或神庭、巨阙。配穴取合谷、足三里、三阴交。得气后施以平补平泻手法3-5分钟，然后接G6085电麻仪，频率采用疏密波，电量适度，逐渐递增，每日30分钟，隔日1次。
温针搔灼疗法：患者平卧，常规消毒，将火针置于酒精灯上烧热，以针尖温热为度，迅速准确地搔灼病灶局部，以雀斑完全消失为宜。根据患者雀斑数目多少，分期治疗。术后保持创面清洁，以防感染。
电解疗法：采用自制电解器，交直流转换器一套，外引正负极线两条，电解针数只。电源电压220V，输出电压5V，输出电流5mA。患者仰卧，常规消毒，用盐水作导电液，阳极连接患者一侧肢体，阴极接电解针，刺人雀斑外表皮内，进针处出现小气泡及粘稠状液体出针。治疗时间根据雀斑大小而定，一般10-60秒，治疗后一周内勿用水洗局部。
耳针疗法：选取内分泌、面颊、交感、肾上腺、肺、肾等区域，每次选2-3个穴位，双耳埋针，隔周1次。
对付雀斑的食疗方案
下列食物都是含维生素C较多的食品，应经常服用：荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜莲藕、白菜、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜。下列食物都是含维生素E较多的食品，应经常服用：卷心菜、胡萝卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、鸡肝。
验方选例：
杏红泥：杏红30克（捣烂），鸡蛋蛋清适量，二者调匀，每晚睡前涂擦患处，次晨用白酒洗掉，直至斑退。
香菜水：带根香菜适量，洗净加水煎煮，用菜汤洗脸，久用见效。
冬瓜瓤汁：鲜冬瓜瓤适量，捣烂取汁液涂患处，每天回一2次。
樱桃汁：鲜樱桃适量，绞汁涂患处，每日2次，有消除雀斑的作用。
中药治疗
常用中成药或方剂：六味地黄丸、玉容丸、玉容散、陀僧粉、知柏地黄丸、益母草液、雀卵百斑膏、犀角升麻汤。
对雀斑有治疗作用的中草药：辛夷、白芷、细辛、僵蚕、白附子、藁本、益母草、当归、川芎、芍药、玉竹、桃红、霍香、桃花、沉香、檀香、丁香、麝香、零陵香、杏红、李花、密陀僧、木兰皮、羊胫骨灰、白矾、硫黄、白芨、白石脂、自蔹、冬瓜子、珍珠末、商陆等。
日常生活中的很多事物都对防治雀斑有一定的功效，我们要打破只有药物才可以治愈疾病的心理暗示，用食疗的方式不但可以祛除脸上的雀斑和无光泽，还可以均衡饮食，使得大家拥有美丽的同时收获健康。