概述：脸上长痘都会是让人很困扰的事情，可是转化成痤疮那就更是让人完全的失去自信，不愿意出去面对外人的眼光，其实痤疮只要好好面对，正确对待总会好的，平时洗脸的时候注意洗脸方式也有助于转好。

步骤/方法：

洗脸水最好是使用温水，温度高于人体肌肤的三四度最好，这样既不会刺激皮肤，也能够起到软化角质的作用，将洗面奶在手心搓揉打泡，然后再洗脸，这样可以使洗面脸更加好的清洁皮肤。

之后注意脸部的按摩工作，用洗面奶洗脸的时候，要按着脸部有肌肤的纹理来轻轻的按摩，使脸部比较容易放松，同时更加彻底清洁肌肤，但是动作尽可能的轻柔，对于那些容易出汗的部位按摩久一些。

不要选择毛巾擦洗脸部，直接用水将脸上的洗面奶清洗干净，之后用干毛巾将脸上多余的水分洗干净，避免毛巾太过于摩擦脸部的肌肤。

4最后换成冷水，用手将冷水拂到自己的脸上面，因为这个时候利用冷水一方面能够促进血液的循环，另一方面还有助于收缩毛孔的作用，之后擦干水分轻拍脸部。

（责编：苏雅婷 ）