我们每个人都有过长痤疮的经历，而且如果不正确护理的话情况会越来越严重。想要去除痤疮，首先要做的就是找出具体的原因，再了解正确的护理方法，那么下面的内容就来告诉大家应该如何护理痤疮。

1、生活不要无规律，应早睡早起保证睡眠充足。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。

2、饮食要合理，尽量不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

3、不滥用清洁用品，坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。

4、不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

5、要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

6、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

7、避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

综上所述，以上内容为大家分享的就是关于痤疮的护理细节，患者只要按照上述所说的内容做好日常的护理，并保持积极开朗的心态。相信痤疮会逐渐消失的了。不过情况实在严重的就要到正规医院去就诊了。

（责编：苏雅婷 ）