导语：引起痘痘的原因是各种各样的，但最根本的原因还是个人体质问题，长痘痘常常反映了一个人的身体健康状况，了解痘痘背后所潜在的健康警号十分重要！

每个人体质不同，毛孔的大小也不一样，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。既要知道去黑头最有效的方法，也要知道产生黑头粉刺、或者痘痘背后所潜在的健康警号！痘痘告诉你哪里生病了！

不当的饮食

可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘。但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。这也是导致油性肌肤出油现象日趋严重的原因之一。

鼻头—反射胃

虽然黑头问题严重的主要产生原因是洁面不够细致，但如果你有一个朋友她的皮肤特别干净，只是鼻子的一圈总有点黑颜色，那你就可以猜测她大概胃不好，不一定是有什么病症，可能只是胃部比较弱，因为鼻头对身体的反射部位是胃。

繁复出现黑头粉刺

如果你鼻头的黑头粉刺清干净后大概两三个星期以后才又开始有，就只是皮肤问题，是正常的，但要是清干净后三四天就又很明显了，那你就注意养养胃。你看酒糟鼻的人胃都不太好，因为他喝酒太多把胃伤了。

鼻翼周围—反射情绪

这是另一个跟心情有关的地方，仔细看看，你鼻翼两侧的毛孔要是圆形，那就是单纯的油性皮肤。但毛孔要是往下斜，那就表明你有情绪压力。假如你的眉心和鼻翼周围一起闹别扭，那你就该问问自己了，是否需要度个假了。

额头—反射生殖系统

这里是我们生殖系统的反射区，很多人月经来之前就会在这长痘痘或者黑头粉刺，这个就很正常，最好的对待措施就是不要惹它，也许月经完了之后它就好了。

（责编：苏雅婷 ）