秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

远离近视 注意4大细节

家庭医生在线 2016/1/22 9:29:22 举报/反馈

眼贴、东方魔镜、视力仪、近视按摩仪、磁疗、理疗、按摩……各种护眼产品又吸引了许多家长和学生的关注。这些产品是否真的如广告所宣传的那样有效?近视是否可以通过某些产品而治愈?

眼贴产品“不保证效果”

在某品牌眼贴的网站上,产品琳琅满目,并针对“青少年近视和视疲劳”、“中老年人因眼病引起的视力下降、眼睛干涩、酸胀等”、“近视、弱视、散光及视力下降者”、“用眼过度者”推出不同的套餐。“中国国家队护眼产品”、“国家跳水赛系列赛事护眼产品”的宣传,在网页上格外醒目。

一款产品介绍中称,添加了“清热燥湿、泻火排毒的黄柏、冰片、薄荷脑,以及祛淤止痛活血的丹参、清热解毒的野菊花”成分。客服表示,他们的眼贴主要作用是“缓解视疲劳,以及视疲劳引起的视力下降,眼睛干涩、发痒、酸胀、疼痛、流泪、视物模糊等,促进血液循环,补充眼部营养,对近视有一定的辅助治疗作用。”

当被问及眼贴对近视的改善疗效是否有相关临床数据证明时,客服解释说,自己也不知道是否有临床数据,因各人吸收不同,不能保证一定能缓解或减轻近视程度,也不保证任何效果。

专家表示,近视的成因很复杂,从后天来说,加强身体素质,避免用眼过度,做眼保健操让眼部肌肉放松等,都能起到缓解视疲劳的效果。而OK镜等改变角膜屈光度的措施或产品,对近视是否有阻止作用,目前还没有定论。

  远离近视 注意4大细节

  (1)注意用眼的时间

  看书、写字、学习、上网或看电视40-60分钟,就要停下来闭上眼睛休息一会儿,或向远处看景物,这样能使调节视力的睫状肌得到休息,及早恢复视力疲劳。

  (2)注意眼睛保健

  坚持每天做眼保健操、晶体操、自我穴位按摩、雾视疗法,能预防近视。读书时间过长,头部不免前倾,低头过久后,引起眼球充血,颈部肌肉紧张。阅读时双眼内聚,瞳孔缩小,晶体向前凸出,这三种反射都是产生视疲劳的重要因素。

  (3)注意用眼的姿势

  读书写字时坐姿要端正,桌凳的高低要合适。有些人习惯躺着看书,有些人习惯坐在车上或边走路边看书,还有的人习惯一边吃东西一边看书,这些都是不良的用眼习惯,应该及早纠正。眼睛与书本的距离应保持在30厘米,不要忽远忽近。看电视距离不宜太近,应保持在两米左右的距离。

  (4)积极参加体育锻炼

  儿童不要总是呆在室内,课间休息时可做做游戏、散散步、眺望远景等,使眼睛的调节肌肉得到松弛,缓解视疲劳。节假日,可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳,都是缓解眼疲劳的方法。

(责编:韩培珍 )

展开剩余内容
相关问答
Q:孩子眼睛近视,贴眼贴有用吗?

假性近视或是真性近视?淘眼纯中药眼贴是以中国传统医药理论与指导临床应用的草本物与医用无纺布,用以调养、防止、辅助治疗眼睛疾病,而且有恢复与眼保健功效。中药讲究的是疗程与功效,所以每天应用中药眼贴敷眼,一定会做到你所想要的效果。分钟奏效,根据按摩穴位和渗入,中药精粹经皮给药;7天显著缓解近视带来的眼睛干痒、疼痛、频繁眨眼等症;天开始反转近视、坚持使用,度数可逐渐减少;坚持使用3个月,度以下的假性近视,能够慢慢恢复;近视度之上,提议每日3贴,坚持使用,无需再换近视镜。

Q:中药眼贴能治疗近视吗?

中药眼贴也是不能够治疗近视的,近视眼的形成主要是由于长时间的不良用眼习惯导致的眼轴变长出现的物体不能在视网膜上成像,近视眼一旦形成之后是不能够恢复的,主要就是佩戴合适度数的眼镜,养成良好的用眼习惯,避免疲劳用眼,防止度数持续增长,青少年时期出现近视眼可以使用角膜塑形镜,能够防止度数持续增长。

Q:中药眼贴能治疗近视吗?

中药眼贴也是不能够治疗近视的,近视眼的形成主要是由于长时间的不良用眼习惯导致的眼轴变长出现的物体不能在视网膜上成像,近视眼一旦形成之后是不能够恢复的,主要就是佩戴合适度数的眼镜,养成良好的用眼习惯,避免疲劳用眼,防止度数持续增长,青少年时期出现近视眼可以使用角膜塑形镜,能够防止度数持续增长。

推荐视频

查看更多

相关资讯

预防近视 眼贴 近视

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多