酒精性脂肪肝，简称酒精肝，是一种由于长期且大量饮用酒精引起的肝脏性疾病。在日常生活中，经常出外应酬喝酒的人更应该注意酒精肝的症状，如患上酒精肝应尽早做好治疗护理措施。

酒精肝的常见症状要知道

由于病情和病程等因素的影响，酒精肝疾病症状的对身体的影响通常可表现为有症状和轻微症状。除我们熟悉的乏力，肝区不适，厌食外，还不排除会有黄疸，肝肿大压痛等症状。由于体质等因素，发热、白细胞增多（主要是中性粒细胞增多），酷似细菌性感染、面色灰暗、腹水、浮肿也是酒精肝患者会出现的症状。

中、重度脂肪肝可呈现上述酒精肝的临床表现外，少数酒精肝病人有低热、腹泻、四肢麻木、手颤、性功能减退、酒精肝男性有勃起功能障碍等，酒精肝硬化则是一种较严重的酒精肝，症状想对更为严重和明显。

发现酒精肝该怎么办呢？

首先，酒精肝患者要先把戒酒提上日程，减少外出应酬，在外就餐难免会沾酒，戒酒是治疗酒精肝极其重要的措施，患者要用意志控制饮酒的额次数与数量，逐渐减少对酒的依赖；

其次，患者在戒酒期间要保证良好的营养摄入，足够的营养支持是治疗酒精肝的关键。高蛋白、低脂类食物是酒精肝患者的必需食物，还要注意及时补充体内所需的维生素C、维生素K、维生素B等以及叶酸。

在日常生活中，患者的家人及其朋友要积极安抚患者犯酒瘾的情绪，细心引导，养成早睡早起、作息正常的生活习惯，每日摄入八杯水的水分，及时补充体内所需。

最后，患者在病情允许的情况，多参加户外有氧运动，有助于病情的治疗与康复。

（责编：文艳梅 ）