洗牙后牙齿是变美丽了，可是洗牙是否是真的能够对牙齿起到有效的保护作用，则需要大家进行认真的了解，事实上，有的人在平时对洗牙的好处和坏处都不是特别了解的，那么，洗牙会不会导致牙齿松动呢？
对洗牙会不会导致牙齿松动这一问题的分析，详情如下：
洗牙的原理是用超声波振荡的方法把附着在牙齿上的已经变硬的食物残渣，把牙结石从牙面上振荡下来。这很像超声波洗碗机，我们把碗放在超声波洗碗机里，我们从来不担心它会把碗上的花洗掉。是因为超声波让牙齿和牙齿之间产生一种冲击，把污渍冲掉。
那么，为什么有人洗完牙以后有松动的感觉？这是因为牙齿是被红色的软组织包围，这叫牙龈。如果在牙齿边缘形成了石头，这个石头越堆越多，会把牙龈往下压，从而 形成牙龈萎缩，这个时候你把石头洗掉，本来不该暴露的地方暴露了，就会感觉到冷热酸甜过敏，本来被粉红色充满的地方，由于牙龈退下去了，就有缝隙了。
有些患者在洗牙后的一段时间内对冷热酸甜有敏感现象，这是因为洗牙前已存在的牙石附着在牙齿颈部与牙龈交界处，对冷热酸甜起到了阻挡和缓和作用，当牙石去除干净，牙齿颈部暴露，牙齿遇到刺激后就出现了敏感症状。故洗牙后的不长时间内，应该注意避免食用过冷、过酸等刺激性强的食物。
牙齿松动的时候是非常难受的，所以要及时的采取应对方法，牙齿松动的应对办法：
1、牙周炎或根尖周炎急性发作时出现的牙齿松动，治疗主要是控制炎症，一旦急性炎症缓解，牙齿松动情况也能减轻或消失。
2、个别牙咬合力量过大或咬合关系异常时出现的牙齿松动，一般经医生调整咬合后，消除咬合创伤，牙槽骨能自我修复，牙齿也可恢复稳固状态。
3、治疗牙齿松动，应提高抵抗力，增加营养。局部治疗上，主要控制炎症感染，保持口腔卫生。牙周经常肿胀者、溢脓者须手术治疗，使牙周支持组织再生。牙齿松还可采取夹板固定等方式，达到相对稳定。
牙齿松动者可常吃的护牙食物：
1、香菇
香菇对牙齿有保护作用。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以有效抑制口中的细菌制造牙菌斑。
吃法：菇类带有独特的风味而且热量又低，不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。建议每周吃2～3次各种菇类，是简单又不花大钱的保健方法。
2、绿茶
喝绿茶能使牙齿变得更健康。一方面是因为绿茶含有大量的氟（其它茶类也有），可以跟牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面研究表示，绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。