相信有过男欢女爱的经历的朋友都明白，其实在夫妻生活中性爱是非常重要的一部分。这是维持夫妻生活的基本要素之一，而且还是夫妻感情的润滑剂。要是男性朋友出现了阳痿的状况的话，他们的烦恼是非常多的。首先自己得面对自尊方面的问题，这会让他们在爱人面前抬不起头，当然自己还会担心自己是否以后还有机会重新叱咤风云；其次大家还会担心老婆对自己的看法，因为要是你无法满足自己爱人的需求的话，自然会沦为笑柄。
这时候他们心中想的最多的事情就是如何尽快的从一个阳痿男重新做回自己的硬汉本性。这些方面的烦恼一直让他们头疼不已，其实男科方面的专家说了，目前得阳痿的朋友很多，大家不用过于担忧。只要能够拥有一个好的治疗之心的话，还是有望在比较短的时间里恢复过来的。
因此在治疗阳痿的时候大家一定要多听取专家朋友的意见，因为每个朋友出现阳痿的原因都是不一样的。所以大家所烦恼的事情都是由不一样的原因导致的，大家在治疗阳痿的时候一定要对症下药才能够取得好的功效。如今对于那些因为心理原因导致的阳痿疾病都是采取心理治疗方法为主，当然对于那些本来就有勃起障碍的男性朋友而言，他们就需要配合药物治疗才可以。这样大家双管齐下就能够把好的治疗阳痿的方法都派上了用场，取得好的效果自然不在话下。
在如今生存压力巨大的，竞争残酷的年代，男人的压力更是与日俱增。很多男性往往会由于家庭、工作上压力导致身心俱疲，对于性生活上也常常没有欲望，夫妻生活有时更像是了差事。其实，男人压力过大，从性生活角度来说，真心是伤不起呀！
男人压力过大最容易阳痿
男人压力过大，最直接的后果就是疲劳，而身体上的疲劳直接影响的就是男人性功能。
短期疲劳对性能力的影响并不大，随着体力的恢复，性功能也会复原。但由于工作和生活的长期紧张状态，导致的慢性疲劳，对性功能的影响是非常复杂的，随着量变的积累，往往会导致严重的质变———由偶然性转变为永久性，成为器质性阳痿。
疲劳之所以引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳，或因忧郁、不安、紧张等所致的心因性疲劳，从而干扰性欲的唤起，包括大脑功能降低，抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少，降低性兴奋程度。疲劳会产生过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。
告别阳痿，男人要学会从减压开始
第一，热爱“麻烦”
工作中，棘手的难题一个接一个，令人头痛。可是，“办法总比困难多”，若能控制不良情绪，用逆水行舟的勇气面对，便能激发潜能、战无不胜。比起一帆风顺，相信这时你能得到更大的成就感。
第二，“享受”挑战。
不如意时，人们习惯于把办公室看成“地狱”，却没有想过，地狱和天堂只是一念之差，消极看待会让自己更加疲惫。把挑战看成对自己能力的肯定，能享受到特别的惬意和满足感。
第三，开个玩笑。
幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态达到顶峰。适当开玩笑、说个笑话，会给工作增色不少。就像幽默大师哈维·明迪斯博士所说的，我们有选择悲剧或喜剧的自由。
第四，改善环境。
隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，不仅能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。
当我们对生活失去了激情，开始混日子的时候要想到，人生就活一辈子，是浑浑噩噩还是充满激情，积极面对。以上介绍的减压方法，帮助大家缓解压力。