59岁的李阿姨近年来发现视力越来越模糊，到眼科医院检查后发现罹患了白内障，今年李阿姨妈妈因糖尿病在医院住院，于是李阿姨也顺便查了一下血糖，早餐后和晚餐后血糖都在12mmol/L以上，确诊也患了糖尿病，而且，她的眼病可能与糖尿病有关。
那么，糖尿病引发白内障，是什么原因呢?
其主要原因是，由于体内胰岛素缺乏或者体内某些酶(如半乳糖激酶)的活性降低，血糖浓度增高，导致眼内房水的渗透压增高，晶体纤维肿胀，进而断裂、崩解，最终导致晶体混浊。
白内障与糖尿病性白内障从症状上看，有什么区别呢?
白内障早期会出现视力逐渐下降、视力模糊、色调改变、怕光等症状。糖尿病性白内障最典型的症状是在白内障形成之前，血糖浓度升高，变为近视;血糖浓度降低后，又会变正常。因此，患者一旦出现以上症状，就要提高警惕，及时就医。
值得警惕的是，白内障在早期不会有任何征兆，随着病情的发展，患者可能会出现以下症状：视物模糊、色觉改变、对日光或灯光感觉过度刺眼、频繁更换眼镜、复视、远视眼患者的近视力短期内反而提高等。所以，患者当出现视力问题时，一定要去看眼科医生，做些相应的检查，弄清楚自己是哪一类眼病。
预防白内障的食物有哪些
1、富含叶黄素和玉米黄素的食物：叶黄素和玉米黄素属于色素复合物大家族——胡萝卜素的成员。这两种色素具有很强的抗氧化作用，它给食物带来了美丽的黄绿色彩。比如玉米、菠菜、豌豆、芥兰、西兰花、西葫芦、猕猴桃等都是富含叶黄素和玉米黄素的食物。这两种色素进入体内后，在眼睛后部的光敏感组织中积累。这些组织再通过过滤有害蓝光对眼睛起到保护作用，预防白内障的发生，延缓视力减退，达到最佳的晶状体保护效果。
2、富含维生素E的食物：维生素E具有强抗氧化性，能减少氧自由基对细胞重要成分，如蛋白质、核酸、脂质和糖等的改变和破坏。能减少和防止脂褐质的产生与沉积，从而保护了细胞膜磷脂成分中不饱和脂肪酸。对稳定生物膜的结构，保持膜结合酶的活力和受体有良好作用。维生素E也能使生物膜发挥正常的生理功能，并能推迟细胞的衰老。含维生素E的食品有：有花生米、芝麻、莴苣、黄花菜、瘦肉、乳类、蛋类和深海鱼类等。
