在临床上，舌白斑这种高发性口腔病症，是存在有一定的恶化危险的，因此，在日常生活中，大家一定要防止该病在自己的口腔部位出现，而对其发病的原因，也应加以重视，下面本文特对舌白斑预防的方法做了详细的讲述，希望能对大家有所帮助。
舌白斑的预防方法：
舌白斑主要是局部机构性、化学性、物理性以及炎性改变等刺激，而其发生恶变的可能与遗传、免疫抑制、免疫功能低下及营养如维生素A、E缺乏有关。
而常吃烫、辣食物对口腔有危害，是诱发舌白斑的重要因素，白斑转化为癌，一般常发生于出现白斑后2~4年，但恶性转化率似乎与患者的年龄无关，主要与局部是否继续受到物理化学刺激有关。因此要重视其预防工作。
1、一旦发现早期小块白斑，可用0.1%~0.3%维a酸软膏局部涂布或手术切除。
2、舌白斑应该如何来预防？中年以后，每隔6个月去医院检查口腔，平时要勤观察自己的口腔黏膜，有无白色的无法祛除的粗糙斑块。
3、要经常注意白斑的变化，如白斑周围出现红斑、斑块变硬，甚至有出血、溃疡等现象，即是潜在恶变的早期征兆。
4、经常注意口内有无破损牙及过锐的义齿，因锐利的边缘可刺激舌缘，诱发舌白斑。
舌白斑一般由四方面的因素导致的，下面看看患舌白斑会表现出的症状：
1、上皮单纯性增生是表面上皮过度角化或不全角化。
粒层明显，棘层细胞增生，上皮钉突大。结缔组织中有不同数量的炎性细胞浸润。无恶变倾向，刺激因素除去后，白斑逐渐变薄消失。均质型白斑属于此种病理改变。
2、上皮异常增生是上皮高度增殖
出 现上皮细胞异常角化及细胞非典型增生甚至恶变，如基底细胞极向改变。上皮分层不规则，排列紊乱，核分裂增加，核染色质增多、核浓染、核仁大等。异常增生上 皮限于皮内基底膜完整者，可视为原位癌，基底膜受累已被突破者，成为早期浸润癌。疣状、颗粒及糜烂型均有恶变倾向，应特别注意随诊观察。
患舌白斑在平时要注意的事项：
（1）中年以后，每隔6个月去医院检查口腔。平时要勤观察自己的口腔黏膜，有无白色的无法祛除的粗糙斑块。
（2）经常注意口内有无破损牙及过锐的义齿，因锐利的边缘可刺激舌缘，诱发白斑。
（3）要经常注意白斑的变化，如白斑周围出现红斑、斑块变硬，甚至有出血、溃疡等现象，即是潜在恶变的早期征兆。
（4）一旦发现早期小块白斑，可用0.1%~0.3%的维a酸软膏局部涂布或手术切除。