感冒发烧是常见的疾病，一年四季，我们似乎都很难逃脱它的魔掌。一旦感冒发烧，为了早日恢复健康，除了按医嘱吃药以外，在饮食上也要更加注意，比如说像以下的5种食物最好就不要再吃了。

1.浓茶咖啡

这些饮品都会使大脑兴奋，进而导致脉搏加快，血压升高，这不仅会让人烦躁不安，而且还不利于体温的降低。

另外，它们还会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。

2.冷饮

冷饮对胃肠道会造成刺激，会加剧因感冒发烧而导致的食欲不振，而且如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。

3.蜂蜜

发烧期间应以清热为主，不宜滋补。而蜂蜜则属于益气补中的补品，如果在发烧期间服用，会使患者内热不清，加重病情。

4.辛辣食品

如姜、蒜、辣椒等，它们都属于温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。

不过一般而言，感冒发烧的病人都没什么胃口吃那么重口味的食物。

5.油腻食物

如猪蹄、红烧肉等，这些食物不容易消化也不好吸收，会影响消化功能，引起消化不良。如果是炖补身的鸡汤，最好把鸡去皮再炖，喝之前也要把表面的油分去掉。

（责编：何诗雅 ）