“偏头痛”可以这样治

“猫头鹰炖了吃可以治偏头痛”，暂住在瑞安的福建人吴某听信了这一民间偏方，购买猫头鹰准备送回老家，给妻子补身体，但他却不知道自己这一行为已触犯了法律。近日，他在瑞安被警方抓获。

目前，吴某因触犯《中华人民共和国刑法》第三百四十一条之规定，涉嫌非法收购、运输国家重点保护的珍贵、濒危野生动物罪，目前已被警方控制。警方正对此案做进一步调查处理。

这位男子疼爱老婆之心令人感动，但因法律意识淡薄，不小心却触犯了法律，真是令人唏嘘。如果他知道这3种营养素能对抗偏头痛，兴许就不会这样大费周折了。

偏头痛不是病，一旦得上，却长期与人如影随形。调查数据显示，据了解，目前我国18岁至65岁人群的偏头痛患病率高达9.3%。除了使用曲坦类药物治疗外，研究表明，某些营养素也有助缓解偏头痛，且没有任何副作用。

欧米伽3脂肪酸

美国匹斯堡大学的研究人员发现，血液中的欧米伽3脂肪酸含量低的人往往比较容易情绪紧张，成为偏头痛的诱发因素。而血液中欧米伽3脂肪酸含量较高的参与者却显得更加心平气和。有学者认为欧米伽3脂肪酸可阻断神经传导路径，增加血清素的释放，缓解偏头痛。这主要存在于三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽、核桃等食物中。

维生素B2

用维生素B2预防治疗偏头痛，对一个月内只出现几次偏头痛发作的中度病人效果最好，大多用药有3个月以上。药物的治疗量一般应掌握在400毫克左右或以上。维生素B2虽然较为安全，但为了达到最好的效果，还是应该在有经验的神经内科医师指导下服用。另外患者也可多摄入一些富含维生素B2的食物，存在于奶类食品、蛋黄、绿叶菜、谷物、豆类、坚果及动物内脏等食物中，以及鲫鱼、鸡蛋、鲜豆、绿叶蔬菜等。

镁元素

研究发现，某些类型的偏头痛，比如有些女性的经期偏头痛，发作时患者体内镁元素的水平均明显低于正常对照组。临床中发现，镁不仅能缓解偏头痛发作，还能起到很好的预防作用。镁元素存在于小米、荞麦面、黄豆、冬菇、紫菜、桂圆、花生等食物中。

还有一些食物有可能会引起偏头痛，如酒精类饮料、含咖啡因的饮料、腌熏的肉类等，有偏头痛症状的人应注意少吃此类食物，以免加重偏头痛症状。

但当偏头痛发作无法疼痛难忍时，可使用曲坦类药物如欧立停（利扎曲普坦片）进行治疗。