孕妇肠胃功能较弱，一旦进食了不当的食物就容易导致拉肚子，由于怀孕期间需谨慎用药，很多孕妇拉肚子时都不敢用药，这时可以通过饮食调理，如喝白粥、多喝水等调理一下肠胃，必要时可以在医生指导下用药治疗，那么，孕妇拉肚子如何食疗好？
孕妇拉肚子的食疗方法：
1、焦米汤
将米粉研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。焦米汤易于消化，它的碳化结构还有较好的吸附止泻作用，是小孩腹泻的首选食品。
2、胡萝卜
胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。我们可以将胡萝卜熬成汤或者切碎都可以缓解治疗小孩拉肚子。
3、熟苹果
苹果也是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。取一个新鲜、质地酥软的苹果的苹果洗净放在碗里蒸熟去皮，一日3-5次。
4、核桃叶
核桃叶一把（250克左右）放盆中，倒人多半盆开水，盖上闷10多分钟，等能下手时，用手洗脚和小腿肚子（膝关节下部），洗到能下脚时，把双脚放入盆中，直到水不热为止，最好用铝盆放在火上烧热后再洗第二次，每日洗两次，每日换新叶，洗到病好为止。
孕妇拉肚子容易对胎儿产生的影响有：
孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。
因为，在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状；同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或流产的预警孕 妇必须重视。
所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张，不是吃药就是打针。其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的，属功能性拉肚子，就拿情绪紧张来说，它就可引起拉肚子！因此，孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗，不要自己随便去外面买药吃，只能吃妇科医生开的药。
孕妇拉肚子在选择治腹泻的药物时要注意以下几点：
孕期本来就是一个用药的敏感期，能不用药就坚决不用药。而且，在孕妇的身体里，也藏有多种天然的抵抗力来保护胎儿。如果腹泻只是轻微程度，时间较短，通常也不会对孕妈及宝宝造成伤害。
有些孕妇过于随便，认为自己拉肚子不厉害，所以直接就是自己找药吃。这是一个极其危险的行为。因为孕妈在怀孕期间，对于各类抗生素都应该谨慎使用。目前，市面上常用的多种抗生素与抗原虫药物，尤其是如苯丁哌胺之类的止泻药，除有对孕妇会有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能。
孕妇拉肚子后，可 以选择服用一些口服补液盐。一些微生态制剂，能调节肠道菌群，扶正抑邪，可以使用。思密达有多层结构，吸附面大，又不被母体所吸收，对母婴都比较安全，它不但可吸水，而且还可吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，也可以选用。当然，所有的用药先询问医生或药剂师，按照医嘱吃药，这是最安全的做法。